内容正文:
第5讲 化学与生活
——划重点之精细讲义系列
知识点1:食物中含有的营养素
人类为了维持生命和健康,必须摄取食物,如粮食、蔬菜、水果、肉类、豆制品等。从营养角度看,基本成分只有六种,分别为蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水,它们通常被称为六大基本营养素。
知识点2 蛋白质
1.蛋白质的作用:蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。
2.蛋白质的存在:动物肌肉、皮肤、毛发、蹄、角以及蛋清等的主要成分都是蛋白质; 许多植物(如大豆、花生)的种子里含有丰富的蛋白质。
3.蛋白质的组成与结构
蛋白质主要含有C、H、O、N等元素,是由多种氨基酸构成的极为复杂的化合物,相对分子质量从几万到几百万。
4.蛋白质的摄取
蛋白质是重要的营养物质,成人每天需摄取60~70g,处于生长发育期的青少年需求量更大。如果蛋白质摄入量不足,会使人生长发育迟缓、体重减轻、贫血等。因此我们需要从肉类、牛奶、蛋、大豆制品、鱼等食物中获得蛋白质。
5.蛋白质在人体中的转化
6.两种重要的蛋白质
(1)血红蛋白
构成
血红蛋白是由蛋白质和血红素构成的
作用
血红蛋白是吸入氧气和呼出二氧化碳的载体
工作原理
在肺部,血红蛋白中血红素的 Fe2+ 与氧结合成氧合血红蛋白,随血液流到机体的各个组织器官,放出氧气,供体内氧化用。同时血红蛋白结合血液中的二氧化碳,携带到肺部呼出
煤气中毒原理
血红蛋白与CO的结合能力大约是O2的200~300倍,而且一旦与CO结合就不容易分离,且结合了CO的血红蛋白不能再与氧气结合,会造成人体缺氧窒息死亡
(2)酶:酶是生物催化剂,能催化生物体内的反应。一种酶只能催化一种或一类反应,而且一般是在体温和接近中性的条件下进行的,大多数酶都是蛋白质。
酶催化淀粉的消化过程
7.蛋白质变性
(1)蛋白质在某些物理因素(如高温、紫外线、超声波等)和化学因素(如强酸、强碱、重金属盐、酒精、甲醛等)的作用下,其结构会被破坏,从而失去生理活性,这种变化称为蛋白质的变性。
(2)蛋白质变性的应用
①浸泡标本:用甲醛水溶液(俗称福尔马林)浸泡动物标本,使标本长期保存。
②消毒杀菌:由于各种细菌和病毒的主要成分一般为蛋白质,故可用酒精、高温或紫外线消毒。
③解毒:误服重金属盐而使人中毒时,可以服用牛奶、豆浆或鸡蛋清等富含蛋白质的物质,从而达到解毒的目的。
①蛋白质的变性是一个不可逆过程,即变性后不会恢复。
②用甲醛水溶液浸泡水产品,可长期贮存不易腐烂,但食用被甲醛水溶液浸泡的水产品会危害人体健康。
知识点3:糖类
1.糖类的作用
糖类是主要的供能物质,在人类食物所提供的总能量中,有60%~70%来自糖类。
2.糖类的组成
糖类是人类食物的重要成分,糖类也称为碳水化合物,是由C,H,O三种元素组成的化合物。
3.常见的糖类
淀粉
葡萄糖
蔗糖
化学式
(C6H10O5)n
C6H12O6
C12H22O11
物理性质
白色粉末,能溶于水,没有甜味
白色晶体,易溶于水,有甜味
白色晶体,易溶于水,比葡萄糖甜
用途
人类主要营养物质,葡萄糖的主要来源
提供人体生命活动及维持恒定体温的能量来源
食品中的甜味剂,白糖、冰糖和红糖的主要成分
来源
植物种子或块茎中,如稻、麦、玉米、马铃薯等
植物的光合作用、淀粉在人体内水解
甘蔗、甜菜等
4.糖类在人体内的代谢
(1)淀粉进入人体,在消化过程中经过酶的催化作用跟水发生一系列反应,最终断裂成葡萄糖被人体吸收。
(C6H10O5)n+nH2OnC6H12O6
淀粉 葡萄糖
(2)在人体组织里,葡萄糖在酶的催化作用下经缓慢氧化转变成二氧化碳和水,同时放出能量,保证人们进行活动时的能量需要。
C6H12O6+6O26CO2+6H2O
每克葡萄糖完全氧化放出约16KJ的能量。
(1)正常人的血液里含有一定浓度的葡萄糖,叫做血糖。血糖含量过高或过低均对人体有害。血糖含量过低时会出现乏力、昏迷等症状,低血糖患者需要补充葡萄糖;若血糖含量过高会导致肥胖并诱发多种疾病。
(2)纤维素是构成植物细胞的基础物质,它也属于糖类。棉花含纤维素高达90%以上。纤维素可以被牛、羊、马等动物消化吸收,不能被人体消化,但它在人体消化过程中起着特殊作用,因此应保证每天摄入一定量的蔬菜、水果和粗粮等含纤维素较多的食物。
①糖类是由C、H、O三种元素组成的化合物,它的主要功能是为人体提供能量。
②大米、面粉、玉米、马铃薯等富含淀粉,红糖、白糖、冰糖等主要成分是蔗糖。
知识点4:油脂
油脂种类
油:植物油脂在常温下呈液态,如花生油