第二课 笑对成长烦恼 课件 2023—2024学年北师大版（济南专版）初中心理健康九年级全一册

心理老师：阿月 笑对成长烦恼 认识到青春期的变化，并正确看待这些变化。 掌握应对青春期烦恼的方法。 重难点 正确看待青春期的变化。【重点】 掌握应对青春期烦恼的方法并能在实际生活中加以运用【难点】 教学目标 C O N T E N T S 目录 01 我诉我心 02 活动1——烦恼说出来 03 04 05 方法指南 06 感悟收获 心灵导航 活动2——逆反不划算 3 一直到今天，我都很难忘记，当儿子在青春期时，每天早上我推开卧室门，扑面而来的“满屋子香香的味道”。 他可以迟到，可以让在车上“怒火待发”的老妈一催再催，硬是花时间梳他的头发，把各种瓶瓶罐罐的东西，往那“三千烦恼丝”上倒。而且愈倒愈烦恼，发型一变再变，好像永远不会满意。 我也记得我在这个年岁，每天晚上都要挤痘子，挤得惨不忍睹。第二天出门前，又把那些化了脓的挤一遍，挤得更加可怕。 我诉我心—活在镜子和别人的眼睛里 ——刘墉 我也曾拿着一面小镜子对着大镜子，看自己的侧面，鼻子够不够高、够不够挺。然后偷偷看别的同学的鼻子是不是比较漂亮。 我开始看星座、算命的书，注意“补脑”“强身”和“增高”的广告。也曾在一次体育课上换裤子时，因为某同学说我的内裤难看，而记他一辈子。 当然，我也开始买同一个歌星的唱片，收集某明星的照片，为她画像，并且特别爱在夜阑人静的时候，把她美妙的歌声，大声地放出来。 我诉我心—活在镜子和别人的眼睛里 ——刘墉 谁在青春期不是如此呢? 开始注意自己漂不漂亮，高不高，聪不聪明。开始美慕别人聪明、漂亮、家里有钱、衣服时髦。开始怀疑自己有没有生理上的毛病。 开始抱怨父母没把名字取好，或生的时辰不对，将来会命运坎坷。再不然，生命线不够长，早早会报销。 开始崇拜偶像，抱着书本摇椅子，梦想“白马王子”和“黑马公主”。梦想一朝被星探发现，跃上枝头变凤凰。 开始把与自己臭味相投的朋友看成死党，大家朝夕不离，结成“铁三角”或“小组织”，一副要成立帮派的样子。 我诉我心—活在镜子和别人的眼睛里 ——刘墉 我诉我心 “刘墉先生的回忆”之所以引起大家极大的共鸣，正是因为他说出青春期的我们面对的很多烦恼。青春期是美丽多变，烦恼总和我们相伴。拨开烦恼的面纱，我们如何以平常心面对呢？请共同走进我们的心理课堂，一同探究。 请试着概括“刘墉先生的回忆”的核心内容 请进行交流讨论，分享读完故事的感受。 青春期女生 青春期男生 生理方面的变化 心理方面的变化 关心的问题 讨论： （1）每个人在相同的年龄经历的心理和生理变化是否是一样的呢？ （2）你对哪些变化更关心？你的烦恼在哪个方面？是什么？ 活动在线—活动1：烦恼说出来 心灵导航 青少年正在完成从儿童期到成人期的过渡，身体逐渐发育得和成人一样，但心理还没有完全成熟。身心发展的不平衡，使得青少年在心理上常常遇到种种矛盾和冲突，心理把这段时间称为“心理断乳期”。 关注自己的外表、在乎别人的看法、追星、爱幻想，青少年期常有的心理与行为表现。正像刘墉先生的回忆一样，青少年期的自我探索是很正常的，无须大惊小怪。 心灵导航 青少年正在完成从儿童期到成人期的过渡，身体逐渐发育得和成人一样，但心理还没有完全成熟。身心发展的不平衡，使得青少年在心理上常常遇到种种矛盾和冲突，心理把这段时间称为“心理断乳期”。 关注自己的外表、在乎别人的看法、追星、爱幻想，青少年期常有的心理与行为表现。正像刘墉先生的回忆一样，青少年期的自我探索是很正常的，无须大惊小怪。 逆反心理是指，人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。 从表面上看，逆反心理常伴随着强烈的情感和反向的行为倾向。不服从、抵制、反抗和别出心裁往往构成逆反的行为特点。 但逆反心理的实质并不是表现反抗的意向，而是通过反抗意向的表达证明自我存在的价值，进而维护自我在原有人际关系中的地位。 活动在线—活动2：逆反不划算 逆反心理在青少年成长过程的不同阶段都可能发生，那么如何判断自己是否有“逆反”表现呢？ ①对父母、老师等人的观点做出各种不认同的反向思考，反应激烈; ②喜欢和父母、老师、长辈等唱反调，越被禁止的事情越要去做； ②嘲笑班级的榜样、追求上进的同学等; ③行为放纵，存在如抽烟、喝酒、打架等行为; ④对老师的思想教育及班级班规、学生守则、校纪的消极抵制，甚至蔑视对抗等等。 如果以上