1-2勾绷脚及擦地训练 教案

教 案 课程名称 幼师舞蹈基础 教学对象 【班级】 单元 单元一、形体训练 学习任务 任务二、形体姿态训练 课题 学习活动2：勾绷脚及擦地训练 课时 2课时 教学日期 年 月 日 课程性质 实践课 教学地点 ？楼？室舞蹈房 学习指导 【教师姓名】 使用教材 幼师舞蹈基础【华东师范大学出版社】 教 学 目 标 通过欣赏芭蕾舞剧《白毛女》片段《北风那个吹》以及进行勾绷脚及擦地训练，引导学生能够： 知识 1.熟知地面勾绷脚和把上勾绷脚擦地组合动作的基本要求。 能力 2.能比较规范地进行勾绷脚及勾绷脚擦地组合训练，提高身体的柔韧性、灵活性。 3.初步表现身体的“开绷直立”要求，摆脱身体的自然状态，提升自身的气质和舞蹈者所具备的形体基本素质。 情感 4.体会形体训练的目的，提升学习舞蹈的兴趣 教学重点与难点 重点 地面勾绷脚组合和把上勾绷脚擦地组合 难点 “开、绷、直、立”的基本体态 教学方法 讲解示范法、模仿练习法、讨论法、案例分析 教学准备 1.舞蹈视频《白毛女》片段《北风那个吹》 2.音乐《地面匀绷脚练习曲》《春之歌》等 3.音响、多媒体播放设备、微格教学设备 教学活动 流程 教学活动内容 组织形式 教学方法 达成目标 一、热身活动 【复习】 教师提出表演要求： 1.集体复习 (1)基本动作：低头、仰头、倾头、扶把、立半脚尖、小蹲 (2)教师说出任意基本方位，学生做出迅速反应，找到这一方位。 (3)学生根据音乐复习《把上半脚尖练习》组合。 2.要求：节奏合拍、 姿态挺拔，动作规范。 【点评】 教师点评学生的表演情况【姿态、动作、节奏感】、强调形体姿态的“开绷直立”的重要性。 全体集体 练习 练习法 1.活动身体各关节肌肉和韧带。 2.复习巩固《把上半脚尖练习》组合。 二、舞蹈赏析 【欣赏】 1. 欣赏芭蕾舞剧《白毛女》片段《北风那个吹》 播放舞蹈视频《北风那个吹》，引导学生关注演员半脚尖动作特点和舞者身体线条的拉长。 【分析】 2.分析脚踝节训练（勾绷脚）：引导学生分析脚踝节训练的特点，对学生脚踝关节的灵活性和脚踝关节力量训练的意义。 【小结】 勾绷脚的涵义、种类及在学生形体训练中的作用。 集体观看视频 自由分析 集中小结 案例 分析 通过观赏体验，直观理解脚踝关节训练的涵义、种类及其在学生形体训练中的作用。 三、置身体验 【体验】 1．教师讲解示范基本动作：双绷脚，双勾脚、双勾趾、双绷趾、环绕脚、擦地，学生模仿练习。 【小结】 1.勾脚要求力量到脚跟，脚跟离开地面才能确保腿完全伸直，绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展，找准正确的用力方法。 2.做擦地动作时，严格按照全脚-脚掌-脚尖的过程进行，收回按照-脚尖- 脚 掌-全脚的程序进行，脚后跟带动动力腿向前延伸，最后到绷脚，整个过程中动力腿直挺，大腿内侧肌外旋。 集体模仿 体验练习 掌握勾绷脚的动作要领及身体的发力点，并引导学生绷脚时脚背要最大限度伸展。 四、内化提升 1、 勾绷脚地面组合训练 【讲解示范】 1.教师讲解《勾绷脚地面组合》训练目的及表演要求。 2.学生随教师示范，学习《勾绷脚地面组合》短句。 动作详见教材P.21页 【模仿练习】 学生小组合作，由小组自由练习组合动作，教师巡回指导。 【纠正、指导】 教师根据巡视情况，指出组合中存在问题，重点指出绷脚时对力量的把握和表演动作时双腿伸展、膝盖绷紧等腿部状态。并进一步提高要求，让学生在速度上发生变化来加深对动作的掌握能力，从而也提到学生的肢体协调能力。 【微格教学反馈】 ①学生根据教师提出的新要求，继续小组合作自由练习《勾绷脚地面组合》，教师巡视指导，并进行现场录像。 ②录像回放，让学生去寻找自身的亮点及不足，同时教师分别针对学生的动作、表情、形态进行点评指导 ③集体配乐《地面匀绷脚练习曲》完整表演组合。 2、 把上勾绷脚擦地组合 【讲解示范】 1.教师讲解《把上勾绷脚擦地组合》训练目的及表演要求。 2.学生随教师示范，学习《把上勾绷脚擦地组合》短句。 动作详见教材P.22页 【模仿练习】 学生小组合作，由小组自由练习组合动作，教师巡回指导。 【纠正、指导】 教师根据巡视情况，指出组合中存在问题，尤其是脚踝关节的训练力度，指导学生要找到力量延伸到脚尖的感觉，从而拉长腿部肌肉线条。 【微格教学反馈】 1 学生根据教师提出的新要求，继续小组合作自由练习《把上勾绷脚擦地组合》，教师巡视指导，并进行现场录像。 2 录像回放，让学生去寻找自身的亮点及不足，同时教师分别针对学生的动作、表情、形态进行点评指导 3 集体配乐《春之歌》完整