内容正文:
6.1 学无止境
学/习/着/并/快/乐/着/秀/出/缤/纷/的/自/己
第六课 我的毕业季
目录
1.学习压力的产生及应对?
2.为什么学习应该成为我们的一种生活方式?
3.为什么要在实践中学习?
4.如何在实践中学习?
积极面对当下的学习
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三年的初中生活,有苦也有甜,请你回忆下初中的校园学习生活中,你遇到的压力有哪些?你是如何应对这些压力的?
先来做一个压力小测试
心理压力小测试:不要盯着不动,用平常的眼神去看20秒
A .静止不动:
没有什么学习压力;
B.缓慢转动:
存在一定的学习压力;
C.高速旋转:
学习压力很大。
你看到上面的图片是怎样的情况?
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学习压力一定是坏事吗?
压力的影响
消极
没有压力
失去动力,停滞不前
过度压力
焦虑增加,效率降低
积极
适度压力
激发潜能,表现积极
有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障!
怎样认识学习压力?
(1)产生原因:
①除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理;这对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②还要迎接升学、就业的挑战。
(2)表现:感到担心、紧张、焦虑。
(3)认识:是一种正常的心理现象
(4)对待: 我们要坦然面对。
压力是把双刃剑
适度的学习压力才有利于我们的学习!
耶克斯-多德森定律
缓解学习(考试)压力的方法有哪些?(P68方法与技能)
★ 缓解考试压力的几种方法
①转移注意力②保持身体放松
③自我暗示④保持适度紧张
①对人类:人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
②对青少年:学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
3.为什么学习应成为一种生活方式?
第46条 中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。
国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。
在实践中学习
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名言赏析
这些名言说明了什么道理?
行是知之始,知是行之成。
—陶行知
古人学问无遗力,少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
——陆游
知之愈明,则行之愈笃;行之愈笃,则知之益明。
——朱熹
不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。
——荀子
我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习。
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材料:教育部日前印发义务教育课程方案和课程标准(2022年版)。其中,《义务教育劳动课程标准(2022年版)》提出,将劳动、信息科技从综合实践活动课程中完全独立出来,科学、综合实践活动起始年级提前至一年级。在标准公布的劳动课程内容结构中,日常生活劳动任务包括清洁与卫生、整理与收纳、烹饪与营养、家用器具使用与维护等。
①实践出真知。在实践中,提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
课程改革后重视劳动课、综合实践课程,这说明了什么?
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①实践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
③青少年要在实践中解决困惑,以促进自身的发展和提升。
4.为什么要在实践中学习?
第46条 中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。
国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。
屠呦呦86岁获国家最高科学技术奖
莫言57岁获得诺贝尔文学奖
股神巴菲特91岁高龄仍读书看报
钟南山84岁积极抗击新冠肺炎疫情
这些人物事迹给我们什么启示?
①我们始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会。
②我们要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。
③必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。
3.如何在实践中学习?
课堂练习
1、针对漫画中同学考试焦虑的情况,你的合理建议是( )
A.三分实力,七分运气,听天由命
B.增加学习难度,积极备考
C.要克服一切考试压力,放轻松一点
D.要树立正确的考试观念,理智面对
D
课堂练习
2、近年来,宝典、高参、秘籍等考场速查资料在一些初中开卷考试中受到部分学生追捧。这些价格不菲的资料号称“考题全押中”“有我在手,考试必胜”,实则内容庞杂,粗制滥造,急功近利,误人子弟。部分学生听信宣传,抱着侥幸、投机心理,考试时妄想按图索骥,照抄答案,结果耗时费力,事与愿违。这告诉我们