成长实验室 教学设计-2023-2024学年中职下学期心理健康

《成长实验室》教学设计 中职专题班会课 课程主题 成长实验室 授课教师 授课对象 设计理念 逆商是人们面对逆境, 在逆境中成长能力的商数, 用来衡量每个人面对逆境时的应变和适应能力。它主要有4个维度，分别是控制感、归因、影响范围及耐力。 理论基础 逆商 ABC理论 归因理论 教学目标 1. 认知目标：引导学生积极看待生活中的挫折与失败 2. 技能目标：引导学生掌握“实验”思维 3. 情感目标：引导学生在挫折中不断探索自我悦纳自我 教学重点、难点 教学重点：对“成长实验“的理解与运用 教学难点：1.对“成长实验“的理解与运用 2.悦纳自我，积极看待挫折与失败 教学设计 （1） 导入阶段：播放视频《“胖5”不平凡的飞天之路》 引导学生发现航天发展中的失败与重头再来，感受航天人的抗挫精神；同时将失败的消极情绪以及重新再来的艰难普同化；初步引入“实验”的概念，将研究领域的“实验”与“成长实验”连接起来。 （2） 展开阶段：介绍“成长实验室” 1. 通过介绍“成长实验室”的实验人员、实验对象、实验目标等引导学生初步认识“成长实验室”。 2. 通过2个成长实验案例，引导学生进一步理解“成长实验”，引导学生理解如何运用“实验”的思维看待挫折与失败。 3. 通过课堂练习进一步巩固学生对“成长实验“的理解。 4. 在案例和练习之后，对“成长实验”进行总结，引导学生感受“成长实验”思维的作用 （3） 深入阶段：“成长实验”的运用 通过详细案例，一步步引导学生学会运用“成长实验 （4） 结束：布置作业 布置作业，引导学生根据深入阶段的案例中的试验方案，尝试制定自己的成长实验方案；并再次图形“成长实验”的目标是自我探索、自我理解和自我接纳，而不是追求实验成功。 参考资料：1.公众号：李松蔚.《一到放假，时间就管不太好》 学科网（北京）股份有限公司 $$