内容正文:
学做馒头
人教版 劳技 七年级下册
教学目标
1、劳动观念:了解发面的基本流程,培养热爱劳动热爱生活的劳动观念。
2、劳动能力:学习发面的基本方法,学会独立蒸馒头,锻炼生活自理能力。
3、劳动习惯和品质:培养爱烹饪,爱惜粮食,珍惜劳动成果的习惯和品质 。
4、劳动精神:培养不怕困难,认真细致的劳动精神。
新知导入
中国人的主食大致呈现“南米北面”的格局-南方地区种植水稻较多,人们以米饭为主食,而在种植麦黍的北方地区,人们则以面食为主食。中国的面食历史悠久、品种丰富、口味多样,馒头就是其中最常见的一种,它一般由面粉发酵蒸制而成,今天我们就来学习如何发面蒸馒头。
拓展延伸
馒头以小麦面粉为主要原料,是中国主要的日常主食之一。根据风味、口感不同可分为以下几种。
(1)北方硬面馒头是中国北方的一些地区,如山东、山西、河北等地百姓喜爱的日常主食。依形状不同又有刀切形馒头、机制圆馒头、手揉长形杠子馒头、挺立饱满的高桩馒头等。
馒头的种类
拓展延伸
(2)南方软面馒头是中国南方人习惯的馒头类型。多数南方人以大米为日常主食,而以馒头和面条为辅助主食,南方软面馒头颜色较北方馒头白,而且大多带有添加的风味,如甜味、奶味、肉味等。有手揉圆馒头、刀切方馒头、体积非常小的麻将形馒头等品种。
新知讲解
一、劳动准备
1.知识准备
做馒头离不开面粉。按照蛋白质含量的多少,面粉一般可分为三类:高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉。
高筋面粉,又称“强筋粉”或“面包粉”,蛋白质含量比较高,一般为12%~15%,适用于制作面包等需要面筋较多的产品。
低筋面粉,又称“糕点粉”,蛋白质含量较低,一般为7%~9%,主要适用于制作蛋糕、酥点、甜点等口感柔软、组织疏松的产品。
中筋面粉是蛋白质含量介于高筋面粉和低筋面粉之间的一种面粉,又称“富强粉”“标准粉”等,蛋白质含量一般为9%~11%,主要适用于制作饼、馒头和中式点心等。
新知讲解
2.工具与材料准备
面盆
蒸锅
切面刀
案板、面粉、酵母粉、白糖
新知讲解
二、劳动体验
1.和面
(1)将10~15g白糖和3g酵母粉放入150g温水中搅拌至完全溶解,静置10分钟以上,直到水面上产生一层绵密的泡沫,此时酵母已经被充分激活。
新知讲解
(2)准备300 g面粉,把酵母水分几次加入面粉中,一边加水一边搅拌,直到所有面粉都成絮状,面盆中几乎没有干粉。
(3)将絮状的面揉成光滑的面团,软硬要适中。
操作提示:不同面粉吸水量略有不同,具体用水量可以适当调整。
新知讲解
2.醒发
(1)给面团盖上保鲜膜或盖子,使其在室温下醒发。可根据温度的不同,灵活调整醒发时间。
(2)待面团体积膨大至原来的 2 倍大,用手指戳面团会有小坑,且不会完全回弹,此时面团已经发好。
操作提示
如果想准确控制醒发时间,可以把面盆放到温水盆里,水浴醒发,通常半小时就能发好。
新知讲解
(3)在案板上撒适量干面粉,将发好的面团从盆里取出,放到案板上。这时面团内部充满了密密麻麻的蜂窝状的气孔,并且有一股酸味。
新知讲解
3.揉面
(1)把面团在案板上来回揉搓,排出面团里面的空气,然后揉成长条状,用切面刀将面团切成几个剂子。
(2)将每个面剂子里的空气揉出,并将其揉成圆球形,注意一定要揉匀揉光,否则蒸出来的馒头表面就不光滑圆润了。
新知讲解
4.蒸制
(1)在蒸帘上铺上屉布或薄薄刷一层油,摆上馒头。盖上锅盖,静置10~20 分钟,等待二次发酵。如果室温较低,则二次发酵时间要加长。发好的馒头会胀大一圈,手拿起来,会有变轻的感觉。
操作提示
摆放馒头时,注意相互之间要留一定的空间,防止馒头蒸制膨胀后粘在一起。
新知讲解
(2)锅里放入冷水,盖上锅盖,开中火加热。看到有蒸汽冒出来之后开始计时,大约15分钟后关火。注意不要马上打开锅盖,再焖3~5分钟,待冷却后取出。
操作提示
(1)蒸馒头的水要一次性加足。
(2)蒸锅的锅盖要盖紧,不能漏气。
(3)可以根据馒头的大小灵活调整蒸制时间。
安全提示
水的沸点是 100 ℃,而水蒸气的温度可以达到几百摄氏度,比沸水要高出几倍,所以被水蒸气烫伤会更加严重。操作时一定要注意安全,如果被烫伤,应该及时就医。
新知讲解
三、劳动提升
包子也是我们常吃的中式面点之一,学会蒸馒头之后,让我们利用所学,试着做包子吧。
1.准备材料
制作包子皮的材料和前文相同,这里我们需要新准备的是做包子馅的材料。
泡好的花椒大料水
肉馅、蔬菜末、姜末、葱末
胡椒粉、盐、酱油、蚝油
新知讲解
2.和面醒发
同蒸馒头的发面步骤一样,将溶解、激活后的酵母水分次倒入面粉中,把面粉搅拌揉搓成光滑的面团。将面团盖上保鲜膜静置,醒发至原来的2倍大。
3.制馅
先将泡好的花椒大料水分次加入肉馅中,不断朝一个方向搅拌,使肉馅充分吸收水分。再将蔬菜末、姜末、葱末、胡椒粉