21.要事先行课件-《中职生职业素养训练》同步教学（北师大版）

中职生职业素养训练 21、要事先行 1 1 目 录 1 本课题记 2 3 实景再现 4 连线职场 5 素质训练 榜样故事 2 2 时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，不多不少。也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明，也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光，就看你如何合理安排了 3 1 本课题记 陈梅妍：英语大赛三等奖 庞承巨：全国技能比赛，获得单片机控制与调试三等奖 更自觉更合理地安排学习 勤能补拙，用的是别人玩耍的时间 坚信只要分配好时间，劳逸结合更有利于学习 计划好什么时间做什么事，只要有决心、不拖拉，就能有条不紊地按时做完 合理安排时间故事 4 2 实景再现 合理安排时间的故事 明确的目标 积极的态度 自我激励 良好的时间管理 5 2 实景再现：成功管理人 做好时间管理，亦就是做对的事情，把事情做对，成功就不远了 3 连线职场 早起：美好的一天从如何起床开始 行动：自下而上的方法是核心关键 聚焦：管理时间的核心是事件的分类 思考：大脑是CPU，不是硬盘 晨间日记：成功人士都有写日记的习惯 计划：人生不在于做多少事情 6 叶武滨说时间管理 4 榜样故事 4.朝夕相处的对联和照片督促自己抓紧时间 5.珍惜每一分每一秒时间，将时间等同于生命 3.惜时如命，把别人喝咖啡、谈空天的时间都用在工作和学习上 2.是善于挤时间，支配时间的勤奋者 1.整个一生都是在拼时间 7 珍惜时间的鲁迅 5 素质训练：说一说 工作的管理，兼着业余时间的管理 企业里的管理，含着家庭生活、业余时间、业余爱好的管理 包含着生活中所有时间的合理利用和支配 工作更有效率，生活规划更合理 有效的管理和利用时间比金钱更重要 时间管理的涵义是什么 8 8 9 口袋书 在香港地铁里，口袋书很畅销，口袋书只有巴掌大，在上、下班坐地铁的时间，好多年轻人都在看口袋书，或者利用这段时间休息，也有很多人在看报纸，他们都在有效地利用工作时间和生活时间之间的空隙，有效地利用好这些零星时间，天长日久，就可以积少成多，使这些零头时间为个人生活增添魅力。 5 素质训练：小贴士 （三）留出弹性时间 （二）分清轻重缓急：四象限法 如何进行时间管理 （四）改善生活习惯和工作方式（重要变紧急；要不断地行动；遇事马上做；次次做好；明确目标，制定计划；设定完成期限；采用节省时间的工具、通讯和交通方式等；不闲扯聊天； 挂免打扰牌） （一）做好时间规划 10 5 素质训练：议一议 输入你的文字信息 小杨学习效率很低；学习习惯差，时间分配不合理，缺乏针对性；关系不能处理好，听课效果差，不善于利用身边的学习条件 小宁无求知、上进的愿望；缺乏自尊心、自信心；不想上课或上课不专心听讲，满足于一知半解；缺乏吃苦精神和学习毅力，一遇到学习困难就“缴械投降”，而不惜把时间用到玩手机、看小说、打游戏、谈恋爱等上面。 11 1.小宁和小杨身上的现象在你们校园存在吗？你怎么看待这种现象？ 2.你在时间管理上有什么问题？ 在行动中学会时间管理：案例分析 5 素质训练：做一做 素质训练：做一做 01 03 04 02 1.请找出上周3～5件没必要的事情或约会 2.请分析自己当时为什么没说“不”？ 3.请找出更多的反驳和拒绝的理 自我分析 5 12 4.现在要开始对这些没必要的事情或约会坚决地说“不”，那么，您准备如何说“不”呢？ 5 素质训练：阅读与思考 人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊! 爱迪生为何总会叹息时间太少？谈谈你对珍惜时间与时间管理的看法 人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情 浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了 发明总计两千余种东西的发明家爱迪生 13 素质训练：测一测 3. 下列不属于微软公司的管理会议有“简单管理三法”，的是：（ ） A 不要随便用小便签，要多发文 B 不要随便开会，要到桌边讨论，到某一个经理的办公室去讨论 C 不允许坐着说话，要站着说话 D 不随便发文，要多用小便签 2. 古人曰“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，强调的是时间的：（ ） A 价值性和重要性 B 时间的流逝性 C 时间的速度 D 时间的弹性 1. 关于时间的特性，表述错误的是：（ ） A 供给有最大弹性 B 无法蓄积 C 无法取代 D 无法失而复得 5 14 4.时间管理的内容包括：（ ） A 工作的管理 B 业余时间的管理 C 企业里的管理 D 以上说法都对 素质训练：测一测 7. 时间管理的关键取决于：（ ） A 个人工作的成效 B 集体工作的成效 C 团队合作的成效 D 团队分工的合理 6.属于无形浪费的是： （ ） A