8.2轻轻松松学知识(课件)-《中职心理健康教育》同步教学（北师大版）

第八单元 学会学习 ——学习策略的运用 半分钟 1 计划伴我走向成功 轻轻松松学知识 掌握技能有高招 实践出真知 半分钟 本节课的学习目标就是掌握一些能够轻松学习知识的方法 2 首先，我给大家出一个问题， 妈妈给了我一桶水、一个水杯和一个针管，让我把水装到我自己的瓶子里 请问大家：在不借助任何其他工具的情况下，用水杯和针管中的哪一个可以更快的把水倒装到我自己的瓶子里呢？ 一般情况下会说杯子快；这时老师依次点出可能会有的“瓶子”，请学生们再思考，然后引导学生们总结出哪个工具快要根据瓶口的特点来判断！ 老师亦可以提醒学生，选对工具才能使水在倒装的过程中不外漏，减少浪费！ 如果有学生提出问要灌的瓶子是什么样子的，老师可以视其他学生的反应，对这位学生进行反馈——肯定与表扬、鼓励！ 如果我们把水桶里的水比作我们需要学习的知识~ 瓶子就是我们自己、我们的大脑 那么针管和水杯是什么呢？——学习方法 那是不是学习方法也会有针管和水杯的差别呢？——大家议论纷纷，不过大部分会说有，部分会表现出疑问 让我们来看一个故事…… 3 学习上花差不多时间…… 他比我分高，为什么呢？ 装模作样，被窝里偷学？ 到底是为什么呢？…… 二十分钟你就把一篇200字的短文背下来了，几乎没有错误…… 有什么秘诀吗？ 几天后，再次背书…… 心不在焉！ 眼睛只有少部分时间盯着书 大部分时间在看其他地方，好像在思考什么 啊？秘诀？ 4 心理学研究表明，背诵时将80%的时间用于试图回忆，将达到最好的效果。 田皓无意间使用了高效率的学习方法：他眼睛离开书的时候，不是在想其他无关的事，而是在试图回忆刚刚看到的内容。 讲完这个故事后可以提示同学并与之前的引题产生联系：田皓的方法是不是就相当于针管呢？看上去似乎会很没有效率的工具，反而是能够产生最好效果的？ 其实，在刚才的故事中，我们知道董林和田皓之所以学习成绩有差异并不是谁更聪明的问题~而是是否掌握了正确的学习方法。 那么什么是正确的学习方法呢？（请同学们讨论）——适合我们自己的学习方法才是正确的方法！ 就像口径小的瓶子用针管装最有效、口径大的瓶子用水杯装更快一样！ 所以，为了帮助我们大家提高学习效率，老师接下来给大家介绍一些学习方法，供大家选择~ 大家知道在学习的过程中， 5 1、 及时复习巩固 图为艾宾浩斯遗忘曲线 教师结合教师用书内容： P179 五、记忆规律及提高记忆力 （一）记忆过程的基本规律 P183 （四）促进对所学材料的保持 2. 及时复习由于延时复习 6 1、 及时复习巩固 2、 适当过度学习 心理学家告诉我们，过度学习50%的效率是最高的。 结合教师用书 P183 （四）促进所学材料的保持 1. 过度学习的优势 7 1、 及时复习巩固 2、 适当过度学习 交叉学习法；劳逸结合法； 加强实际操作；用意志力排除干扰 3、 设法提高注意 结合教师用书 P177 四、注意规律与注意力提高 （三）注意力的提高 首先请教师使学生们意识到提高注意里的重要性 然后讲解提高注意力的方法。 8 1、 及时复习巩固 2、 适当过度学习 3、 设法提高注意 4、 科学进行识记 结合教师用书 P181 （三）科学进行材料识记 首先请教师使学生们意识到提高注意里的重要性 然后讲解提高注意力的方法。 9 整体识记 当材料 具有意义联系 比较简短 部分识记 综合识记 彼此没有意义联系 具有意义联系 又长又难 P181 2.整体识记、部分识记和综合识记 这部分可先介绍三种识记，然后请同学们猜用哪种识记效果会好~ 10 识记方式 一段时间后记忆的保持量/ % 1小时以后 24小时以后 10天以后 单纯重复学习四次 52.5 30.0 25.0 两次学习两次重现 75.5 72.5 57.5 结合了“试图回忆”的识记优于单纯的识记 结合P181 同标题内容 与之前田皓学习方法故事相结合 11 识记方式 熟记诗篇所需的平均时间 二十天后再现时平均需要提醒的次数 集中识记 14.5 5 分布识记 9 0.4 集中识记和分布识记 ——从时间分布的角度划分 集中识记 VS 分布识记 结合P182 同标题内容 12 集中识记和分布识记 ——从时间分布的角度划分 分布识记——时间间隔不宜过长 研究表明，熟记同一诗篇，分布在十天中进行时，不如分布在三天中进行的成效高。 研究表明，熟记同样材料： 半小时 —— 11次