正确对待挫折 教学设计-2023-2024学年中职下学期主题班会

正确对待挫折 【设计思路】 生活总是五味杂陈的，有收获有喜悦，也有困难和挑战，挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。挫折存在在每个人的成长历程中，而对于学生来说，挫折意味着什么？这是个什么味道，它什么时候会来？我们可以共同来探讨。 本节课主要通过小组讨论、同伴互助的方式，进行课程内容的互动。以视频导入课程，引出课程主题——挫折。本节课只有一个主体活动，通过引导学生与挫折“小蓝孩”进行对话，从而达到外化挫折、了解挫折深入体会挫折带给我们的成长。第二步通过小组讨论共同分享与帮助，从而引导同学们发现，刚开始，受到挫折的困扰的我们可能是受害者，但是现在我们通过外化挫折，我们变成了自身成长的见证者，而且在小组讨论和同伴的帮助中，同学们也成为了一个个见证者，点题，成长的见证者。   【理论依据】 《中国学生发展核心素养》指出：健全人格的重点是具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观；有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折力等。抗挫折力是学生适应社会化生存的需要，在教育过程中，教师要着力培养学生的抗挫折力，为学生将来成为更好的社会人打下基础。 亚当斯提出的挫折理论揭示了人的动机行为受阻而未能满足需要时的心理状态，并由此而导致的行为表现。根据不同人的心理特点，受到挫折后的行为表现主要有两大类，第一类，采取减轻挫折和满足需要的积极适应态度；第二类，采取消极态度，甚至是对抗态度，诸如攻击、冷漠、幻想、退化等。 外化和局外见证人均是叙事治疗的技巧。叙事治疗通过“外化”的技术，实践如下基本假设“人不是问题，问题才是问题，人与问题是分开的”，把人和问题分开。局外见证人团队则是透过对来访者有意义的团队的见证，丰富来访则的生命故事，帮助来访者建立较期待的自我认同。 正念冥想，训练我们专注于现状正在发生的事情，体验当下，练习让自己对于发生的事情和当下的情绪感知都能接纳，且不做任何评价。 【学情分析】 中职的学生，虽然生活仍处于备受保护的校园环境和家庭环境中，然而在学习上正处于小升初的决战期。随着学习难度的加大和任务的加重，以及青春期情感及身体的变化，遇到困境的可能性大大增多，且不可预期。 当面对的挫折超过他们的认知范围和应付的能力范围，学生容易产生焦虑、灰心、沮丧，甚至更严重的身心困扰。部分学生因为缺乏面对挫折的经验和战胜挫折的方法，而陷入了烦恼，产生挫败感，不仅不利于身心发展，也影响到了生活和学习，因此，培养学生的抗挫折的能力是一项很重要的工作，能够帮助他们战胜困难，获得成长。 【教学目标】 1. 认知目标：认识挫折存在的积极意义 2. 技能与过程目标：能够区分挫折与自身，自己不是问题，能够外化挫折。 3. 情感态度目标：具备对待挫折的正确态度，并学会欣赏的态度面对他人的挫折。 【教学重难点】 1. 教学重点：外化挫折，正确对待挫折；欣赏和鼓励他人。 2. 教学难点：外化挫折，正确对待挫折 【教学过程】 课程环节 时间安排 教学过程 设计意图与理论 1、 视频导入 （5分钟） 观看日本小萌娃学习滑板的视频—引出挫折 1） 引导学生回答问题： ·小萌娃发生了什么事情？ oh 他在学习滑板，他在不断地失误和失败中，努力练习，最终完成了一些滑板的难度动作对吧！ ·他的表情有什么变化？ 在不断摔跤和失误中他有害怕惊吓的表情，但在他完成难度动作后露出了最喜悦最发自内心的笑容！ 2） 引出挫折，并点出成长的“见证者”： 我们可以看到，小萌娃年龄非常小，看得出他真的非常喜爱滑板这个运动，在那么多次的跌倒里都没有放弃，这是他的家人给他拍的视频，我相信他以后看到这个视频的时候感触肯定非常深，因为这个成长的见证不仅有他的父母、还有他自己。甚至还有在做的看过视频的每一位同学。 设计意图： 1） 以小孩练习滑板的视频作为导入，引发学生们对于不断试错从失败中成长的思考，进而引出我们生活和经历中的挫折，为后面的挫折介绍部分做铺垫。 2） 其次，通过在挫折中成长的观点，引出本节课的主题《成长的“见证者”》，抛出一个线索，激起学生对于生命中最重要的其中两个见证者的兴趣，为后面的两种见证做铺垫。 2、 展开环节 （5分钟） 1） 认识挫折的概念： 朱智贤将“挫折”定义为：个人在进行有目的的活动过程中，因为各种主客观的原因而受到阻碍，进而导致个人的需要难以满足时产生的情绪体验。 2）挫折来临时，我们的内心： 我们可能会产生紧张、愤怒、灰心、沮丧、躲避、焦急或攻击等情绪反应。（胡琪，2021） 3）挫折到底是好是坏呢？ 那么同学们，你们经历过什么样的挫折呢？可能也是如课前小朋友一样在学习某项技能的过程中经历的失败、