2023-2024学年高中下学期拥抱青春，静等花开女生专题讲座课件

抱青春，静待花开 什么是青春期？如果说青春是美丽的花蝴蝶，那么青春期就是只毛毛虫破茧成蝶的过程；如果说青春是一绽放的花朵，那么青春期就是一枝含苞待放的花蕾，绽放它最美丽的花期的过程。 拥 目 录 01 认识青春期 02 如何更好的保护自己 03 做一个可爱的女生 PART ONE 认识青春期 青 春 期 概念：是人从性腺开始发育到成熟的时期。 是由儿童发育到成年的过渡阶段。 世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10~20岁。 我国一般将青春期的年龄范围定为11-18岁 青春期的生理变化 1.全身发育迅速，逐步向成熟过度。 2.生殖器官的发育：第一性征、第二性征的出现。月经初潮是青春期开始的一个重要标志。此时由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，要慢慢的才能接近正常，有规律。 不宜多吃食盐 不宜多喝茶 不宜饮酒 不宜吃油炸食品 不宜吃生冷饮食 不宜剧烈运动 不宜吃辛辣食物 女性月经期间注意事项 6 青春期心理变化 情绪变化多、起伏大 有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师诉说 青春期心理变化 1.放松身心，经常做适当运动。 2.改变思维方式。 3.学会倾诉，寻找情感支持。 4.保持生活规律，增强生活稳定感。 青春期心理变化 有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 青春期心理变化 内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流 爱打扮，留意谁在看自己　 喜欢看描写爱情的电影或小说　 爱去看高年级男生打球　　 喜欢上网和陌生男孩聊天　　 喜欢向异性朋友发短信，有打不完的电话　　 在特别的日子喜欢给爱慕的男孩子送礼物　 　 PART TWO 如何更好的保护自己 2013年—2021年，媒体公开报道性侵儿童案例2952件，每件案例受害儿童从1人到100多人不等。 女童保护项目统计: 令人吃惊的性侵数据 假借玩耍、游戏的形式 如何更好的保护自己 要远离这些危险的场景！ 借口帮忙，如问路、填写问卷等 如何更好的保护自己 要远离这些危险的场景！ 跟踪、强拉入室或上车 如何更好的保护自己 要远离这些危险的场景！ 冒充警察、维修工或销售员入室 如何更好的保护自己 要远离这些危险的场景！ 冒充警察、维修工或销售员入室 尽量不要一个人行走 借口帮忙，如问路、填写问卷等 假借玩耍、游戏的形式 跟踪、强拉入室或上车 如何更好的保护自己 要远离这些危险的场景！ 如何更好的保护自己 懂得自己的身体(胸部臀部隐私部位大腿内侧腰部)，任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。 培养坚强的意志品质和观察事物的能力，识别是非曲直，不要被花言巧语所蒙蔽；消除贪图小便宜的心理，对异性的馈赠和邀请应婉言拒绝，以免因小失大。 不要轻易相信结识的朋友，更不要单独跟随新认识的人去陌生的地方； 住宿、出行、尽量结伴，时间、场所要正确选择，特别是要选择安全的环境。 筑起思想防线，提高识别能力 01 如何更好的保护自己 穿着不要过于暴露，应穿衣得体，在适合的年龄段应该穿适合该年龄的衣服。 尽量不要一个人单独在偏僻的地带行走，避免单独和男子在家里或封闭空间中会面，不单独去到男子的家里去。 正确处理与异性交往的尺度，不要接受超过一般的馈赠，对过分的举动要明确表明自己的反对态度。 行为端正，态度明朗。 02 如何更好的保护自己 乘坐交通工具时，遭遇故意抚摸或擦蹭，要大声斥责或狠打其手，引起公众注意，不要隐忍不说。 遭遇骚扰，要直接提出警告，及时避开。 对于那些纠缠不清的无赖或违法犯罪分子，要及时向老师和保卫部门报告，依靠法律武器保护自己。 不要惧怕，学会保护自己 03 夏天的果实就让它留在夏天接受阳光吧! 春天做春天该做的事 PART THREE 做一个可爱的女生 做一个快乐可爱的女生 平易近人 无事生非 拉帮结派 气质优雅 自尊自爱 坚韧 助人为乐 真诚带人 叽叽喳喳 大方得体 善解人意 自信 善良 1.欣赏自己，悦纳自我。 2.做人格高尚的女生。 4.正确处理人际关系。 5.异性交往把握分寸。 6.敬畏生命，珍爱自己。 如何做一个快乐可爱的女生 祝同学们有一个愉快的青春期 成长为美丽的花朵！ 庆祝 杨丞琳 遇上爱 Blues 239506.17 $$