内容正文:
突发事件应对和安全教育
专题八 学生心理安全危机的预防与应对
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目 录
CONTENTS
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学生常见的心理问题
学生心理问题的预防与应对
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学生常见的心理问题
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(一)抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
严重的抑郁症通常需要抗抑郁药物治疗,同时需要配合心理治疗。轻、中度抑郁症通过单纯心理治疗就可以恢复。心理治疗能够帮助病人分析问题的来源,教会他们如何去应对生活中各种诱发抑郁症的事件,以及如何通过自己的行动提高生活满意度。
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(二)强迫症
强迫症是以强迫症状为核心的一种心理疾病。病人常有无法自我克制的、重复出现的某种观念、意向和行为,深陷其中而又无法自拔。因此,病人感到非常痛苦和不安。
强迫症的临床表现多种多样,一般分为强迫观念和强迫动作。
强迫观念是指某些思想或某些想法不断重复出现,明知没有必要,但就是无法摆脱,如强迫回忆、强迫联想、强迫疑虑等;
强迫动作则是指病人为了减轻因强迫观念所引起的焦虑,不由自主地采取的各种相应的行为,如强迫性计数、强迫性检查、强迫性洗手等。
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(三)焦虑症
焦虑症的病人具有持久性焦虑、担心、恐惧、紧张、易怒等情绪,常伴有运动性不安和躯体不适感。
焦虑症有急性焦虑症和慢性焦虑症之分。
急性焦虑症临床表现为病人在某一急性精神创伤后突然发病,莫名其妙地惊恐、心慌、出汗、面色苍白、两手发抖等。急性焦虑症的发作可以持续几分钟或几小时。
慢性焦虑症临床表现为心悸、烦躁、忧郁等。这种病人易紧张,稍有刺激声和麻烦事,病人就不能忍受,甚至大发脾气,事后能有清醒认知并有后悔感。
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(四)自闭症
自闭症也称孤独症,是广泛性发育障碍的一种亚型,以男性多见,起病于婴幼儿期,其临床表现主要有以下几种:
① 交流障碍。交流障碍是自闭症的核心症状。
② 语言发育落后。多数患儿表现为语言发育落后,部分患儿具备语言能力,但表现为重复、刻板的语言,或者自言自语,内容单调。
③ 重复刻板的动作。自闭症儿童一般会表现出重复刻板的动作。
④ 其他症状。专家认为,60%~70%的自闭症儿童智力落后,20%~30%在正常范围,约有10%为智力超常。大多数患儿记忆力较好,尤其在机械记忆方面等,但这些儿童认知功能异常,长大后很难适应社会生活和学习;多数患儿存在感觉异常,包括对某些声音特别恐惧或者喜好,听觉怪异,对震耳的声音不在乎,但一听到某些声音却逃之夭夭,不喜欢被人拥抱、感觉迟钝。
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(五)自残
自残是指人对自身肢体和精神的伤害。
据了解,在自残的孩子中,其原因包括:学习压力,父母离异或家庭生活不幸,受别人影响觉得好奇等。在自残的孩子中,大约有30%的人会有自杀的念头或者是设想过各种自杀的场景。
通常,自残的动机有以下几种:
① 调节情绪。② 自我惩罚。③ 影响人际。
④ 抵抗压力。⑤ 抵抗自杀。⑥ 追求刺激。
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(五)自残
案例与点评
江西省安福县一名15岁少年,因长期遭受同学殴打欺凌,情绪和精神上出现了异常,吞食了大量铁钉自杀。
据了解,15岁的小华从上初二开始,班里就有两名同学经常打他,有时候对他扇耳光、打头,有的时候用棍子打他。渐渐地,在老师和同学们的眼中,小华的性格越来越孤僻,也越来越不爱说话。后来,班主任发现小华的行为举止出现了明显的异常,整个人也越来越消瘦。
对于吞食钉子,小华表示他也不知道为什么吞钉子,就是想自残,想自杀。有时喝水将钉子吞下去,有时用纸包起来吞下去。
点评:本案例中,小华由于长期受到同学的殴打欺凌,导致精神出现异常,进而出现自残行为。可见,校园暴力伤害的不仅是学生的身体,还会给学生带来严重的心理问题。
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学生心理问题的预防与应对
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(一)心理问题的预防
1.正视心理问题
2.了解自我,悦纳自我
3.接受他人,善与他人相处
4.热爱生活,
乐于学习
5.能协调与控制情绪,心境良好
6.人格和谐完整
7.能够面对并接受现实
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(二)心理问题的应对
1.宣泄法
是指将不良情绪发泄出来。例如,如果想哭了,就大声地哭,这样可以通过哭泣将很多负面情绪宣泄出来。此外,还可以将内心的不良情绪倾诉于别人,或者写在日记中。
2.转移法
是指通过改变消极观点,把不愉快的活动转向愉快的活动。例如,和同学出去逛街、看电影等。
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(二)心理问题的应对
3.任务分级法
是把目标或活动分解成小目标或更小的行为定式,其目的是使任务更简单化,以便患者完成,从而获得成功的喜悦。
4.改变自我陈述
用积极的自我陈述取代消极的自我陈述。例如,大声对自己