MBTI职业生涯规划 课件-2023-2024学年中职下学期主题班会

HI！ 你是什么MBTI？ HI！ 你是什么MBTI？ 生涯规划：自我探索 什么是MBTI？ 01 关于MBTI 心理类型理论由荣格于1913年国际精神分析大会首次提出。1921年，荣格在《心理类型学》中作详细阐述，认为在内倾、外倾两种态度类型基础上，心理活动有思维、感情、感觉和知觉四种基本功能，由此组合形成八种个性类型。 美国心理学家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯与她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯对荣格的研究加以扩展，增加了判断和知觉两种类型，形成四个维度，彼此结合构成十六种个性类型，编制成了《迈尔斯-布里格斯类型指标》（Myers–Briggs Type Indicator）。 MBTI四维度 E 外倾 I 内倾 注意力方向 S 感觉 N 直觉 信息收集 T 思维 F 情感 判断方式 J 判断 P 知觉 生活方式 第一维度：注意力方向（能量获取） 外倾的人倾向于将注意力和精力投注于外在的人、物、环境等； 内倾的人较为关注自我内部状况，如情感、思想。 第一维度：注意力方向（能量获取） 能量来自与外界的互相作用 热情洋溢 生机勃勃，善于表达 听、说、想同时进行 语速快，嗓门高 注意力容易分散 喜欢人多的场合 关注问题的广度 能量来自内心的思考与推理 冷静，谨慎 稳重，不愿意主动表达 先听，后想，再说 语速慢，语调平稳 注意力容易集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 外倾（E） 内倾（I） 第二维度：认知方式（如何收集信息） 感觉型信赖五官听到、看到、闻到、感觉到、尝到的实实在在、有形有据的事实和信息； 直觉型注重“第六感觉”，注重“弦外之音”，许多结论在感觉型的人眼里也许飘忽、不实在。 第二维度：认知方式（如何收集信息） 关注事实本身 以客观现实为依据，依赖事实 留心细节和现在 谈话目标清楚，方式直接 思维连贯 喜欢从事实际性的工作 关注事物背后的意义 喜欢比喻、推理与暗示，相信“第六感” 关注总体和未来 谈话目标宏观，方式复杂 思维跳跃 喜欢从事创造性的工作 精力集中于自己的思想 感觉（S） 直觉（N） 第三维度：判断方式（如何做决定） 情感型常从自我价值观念出发，做出一些自己认定是对的决策，较关注可能给他人带来的情绪体验； 思维型较注重依据客观事实进行分析，不太习惯根据人情因素变通，哪怕决定并不令人舒服。 第三维度：判断方式（如何做决定） 遵照客观逻辑推理 关注事情的客观公平 行为冷静，公事公办 很少赞扬别人 言语平实、生硬 坚定、自信 人际关系不敏感 倾向主观想法与道德评判 关注个人感受与价值观 行为温和，注重社交细节 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 尽量避免争论和矛盾 思维（T） 情感（F） 第四维度：生活方式（如何应对外部世界） 知觉型不断关注新的信息，喜欢变化，考虑许多可能的变化因素，更愿意以灵活、随意、开放的方式生活。 在决策时，判断型较为果断，而知觉型的人总希望获得更多信息后再决断。 第四维度：生活方式（如何应对外部世界） 喜欢确立目标，然后去努力实现 条例清楚，计划明确 正式，严肃 保守，谨慎 习惯做决定，有决断 急于完成工作 遵守制度，规则与组织 外表整洁，环境干净 经常改变目标，偏好新的体验 缺乏条例，保持弹性 随意，自然 开放，灵活 做事拖拉，不愿做决定 喜欢开始一项工作 常常感到被束缚 着装以舒服为标准，不在意环境 判断（J） 知觉（P） MBTI测试 02 MBTI测试 测试前须知： 1.参加测试的人员请务必诚实、独立地回答问题，只有如此，才能得到有效的结果。 2.测试结果展示的是你的性格倾向，而不是你的知识、技能、经验。 3.MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用，性格类型没有好坏，只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点，也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势，有利于更好地发挥自己的特长，而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势，更好地和他人相处，更好地作重要的决策。 4.本测试分为四部分，共93题，测试时间为15分钟。 5.所有题目没有对错之分，请根据自己的实际情况选择。 1-26；59-78：选择最能贴切的描绘你一般的感受或行为的选项。 27-58；79-93：选择更合你心意？请仔细想想这些词语的意义，而不要理会他们的字形或读音。 评分规则 03 得分统计 外向 E I 内向 感觉 S N 直觉 思考 T F 情感 判断 J P 知觉 “E-I”“S-N”“T-F”和“J-P”。请你比较四个组别的得分。每个子别中，获得较高分数的那个类型，就是你的性格类型倾向。 21 26 24 22 MBTI性格分析 04 MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用，性格类型没有好坏，只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点，也有缺点