内容正文:
第十二单元 化学与生活
知识导引
知识清单
知识点1:人类重要的营养物质
1. 六大基本营养素:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水。
特别提醒:蛋白质、糖类、油脂、维生素是有机物,无机盐和水是无机物。
2.蛋白质
(1)基本内容
作用
构成细胞的基本物质,机体生长及修补受损组织的主要原料
存在
动物蛋白:动物肌肉、皮肤、毛发、蹄、角、蛋清
植物蛋白:大豆、花生等种子
元素组成
主要含C、H、O、N
构成
氨基酸
人体内的代谢过程
食物来源
动物肌肉、鸡蛋、牛奶、豆类等
(2)重要的蛋白质
①血红蛋白
构成
蛋白质和血红素
作用
吸入氧气和呼出二氧化碳的载体
工作原理
肺部:血红蛋白中血红素的Fe2+与氧结合,随血液流到机体的各个组织器官,放出氧气供体内氧化用,同时结合血液中二氧化碳,携带到肺部呼出。
煤气中毒原理
血红蛋白与CO结合的能力是O2的200~300倍,与CO结合后很难分离且不能与氧气结合,造成人体缺氧窒息死亡。
②酶:酶是生物催化剂,一种酶只能催化一种或一类反应,一般在体温和接近中性的条件下催化效果较好。
(3)蛋白质变性
原理
物理因素:高温、紫外线、超声波等
化学因素:强酸、强碱、重金属盐、酒精、甲醛等
这些因素作用下,蛋白质结构被破坏,从而失去活性,变性后不会恢复。
应用
(1)保存标本:甲醛水溶液(福尔马林)浸泡动物标本,使标本不易腐烂,长期保存。注意:不得用于浸泡水产品,伤害人体健康。
(2)消毒杀菌:细菌和病毒主要成分是蛋白质,用酒精、高温、紫外线消毒。
(3)解毒:误服重金属盐中毒,可服用牛奶、豆浆、鸡蛋清等解毒。
3.糖类
(1)分类及组成
用途
来源
淀粉
(C6H10O5)n
葡萄糖的主要来源
植物种子或块茎,如稻、麦、玉米、马铃薯等
葡萄糖
C6H12O6
提供人体生命活动及维持恒定体温的能量来源
植物光合作用、淀粉在人体内水解
蔗糖
C12H22O11
食品甜味剂,白糖,冰糖,红糖的主要成分
甘蔗、甜菜等
纤维素
在消化过程中起特殊作用
蔬菜、水果、粗粮等
(2)基本内容
作用
人体所需能量的60%~70%来自糖类,是主要的供能物质。
元素组成
主要含C、H、O,又叫做碳水化合物
人体内的代谢过程
4.油脂
分类
油:植物油常温下是液态,如花生油、豆油等
脂肪:动物油脂常温下呈固态,如奶油、牛油等
主要功能
油脂是重要的供能物质,是维持生命活动的备用能源,油脂在人体内完成氧化时放出的热量
食物来源
植物油、动物性油脂、含油脂较多的果实(花生、大豆、坚果等)
与人体健康的关系
正常摄入量:每日50~60g油脂,供给人体日需能量的20%~25%。
摄入量不足:不足以支付人体消耗的能量时,就会消耗自身脂肪,人消瘦
摄入量过多:容易引发肥胖和心血管疾病
5.维生素
(1)基本内容
存在
维生素有20多种,多数在人体内不能合成,需从食物中摄取。
来源
水果、蔬菜、种子食物、动物肝脏、蛋类、牛奶、鱼类、鱼肝油
功能
调节新陈代谢,预防疾病,维持身体健康
(2)维生素的缺乏或过量引起的症状
维生素
维生素A
维生素B
维生素C
维生素D
缺乏症状
夜盲症
脚气病
坏血病
骨质软化症、骨质疏松
过量症状
食欲不振,四肢疼痛;贫血,呕吐
心律失常,神经衰弱
腹泻,肾结石
高血钙
(3)霉变食物中易滋生含有黄曲霉素的黄曲霉菌,黄曲霉素损害人的肝脏,诱发肝癌等疾病,因此绝不能实用霉变食物。
知识点2:人体内化学元素的含量及分类
1.人体的组成元素:约有 50多种,约占人体质量的99.95%。
2.人体内元素的分类
(1) 常量元素:在人体中含量超过0.01%的元素
氧O
碳C
氢H
氮N
钙Ca
磷P
钾K
硫S
钠Na
氯Cl
镁Mg
以水、糖类、油脂、蛋白质、维生素的形式存在
以无机盐的形式存在于水溶液中
(2) 微量元素:在人体中含量在0.01%以下的元素
必需的微量元素:铁Fe、锌Zn、硒Se、碘I、氟F、铜Cu、锰Mn、钼、铬等
(3) 非必需元素:铝Al、钡Ba、钛Ti
(4) 有害元素:汞Hg、铅Pb、镉Cd
知识点3:化学元素对人体健康的影响
元素
对人体作用
缺乏或过量对健康的影响
主要食物来源
常量元素
钙
使骨骼、牙齿具有坚硬
的结构支架
幼儿青少年缺乏:会患佝偻病,发育不良
老年人缺乏:骨质疏松,容易骨折
过量:造成结石
奶制品、
豆类、虾皮等
钠
细胞外液、细胞内液中的Na+和K+各自保持一定的浓度,对维持人体内的水分和维持体液恒定的pH起重要作用
缺钠:肌肉痉挛、头痛
过量