第三单元 就业技巧 课件-2023-2024学年中职下学期《就业与创业指导》北师大版

第三单元 就业技巧 训练目标 初步掌握自荐技巧，能够选择适当的方法自荐。 初步掌握笔试技巧，能够调整好应对笔试的心态。 初步掌握面试技巧，能够以健康的心态参加面试。 训练项目1 自荐的技巧 一、自荐的种类 “自荐”是利用各种方式和机会，主动地、有特色地向用人单位介绍自己、展示自己、推销自己，使用人单位了解、认可、选择、接纳自己。“自荐”在很大程度上决定了应聘者是否能获得进一步面试的机会。 现场自荐 书面自荐 广告自荐 网络自荐 电话自荐 LOGO 训练项目1 自荐的技巧 二、巧妙的推荐 （一）自荐注意事项 第一，按照招聘单位的要求“投其所好”。先了解用人单位的基本情况和招聘的方式，尽量根据招聘单位的要求突出自己的优势，扬长避短。 第二，做好自荐材料的准备工作。无论采用何种自荐方式，自荐材料都是必不可少的“硬件”。 第三，选择最擅长的自荐方式。根据自己的特点和专长，选择最擅长的自荐方式。 第四，主动出击、不消极等待。在自我推荐时，应主动呈交自荐材料，主动自我介绍，主动询问。 训练项目1 自荐的技巧 （二）自荐时的“两分钟”自我介绍 在自荐时，如何充分利用短暂的两分钟，给对方留下良好而深刻的印象？要抓住以下几个关键点。 提前准备 全面考虑 先列一份提纲，不打“无准备之战”。按照提纲有条理、重点突出地介绍自己。切记不要说成流水账，要有“闪光点”，让招聘者感受到你的朝气和锐气。 控制时间 直入主题 沟通要注意控制时间，介绍自己要开门见山，直入主题，要注意控制自己的语音，做到清晰平稳，具有节奏感更佳，给招聘者留下沉稳、自信、大方的印象。 以礼待人是赢得好感的有效方式。在自我介绍之前，先说一句：“老师您好！”交谈结束时，应使用辞行的礼貌用语。在告别之前，要对招聘者表示感谢。 文明礼貌 以礼待人 训练项目1 自荐的技巧 （三）巧妙展示自己技能、特长和文化底蕴 01 推荐自己应以对方为导向 03 推荐自己要善于面对 05 推荐自己要注意情绪 02 推荐自己要有自己的特色 04 推荐自己要有灵活的指向 训练项目2 笔试的技巧 一、笔试的种类 专业笔试 专业考试主要是考核应聘者担任某一职务时，是否能达到其所要求的专业知识水平和相关的实际能力，同时考查应聘者的文字表达能力以及分析问题、解决问题和逻辑思维能力等。 智商和心理测试 智商和心理测试通过用事先编制好的标准化量表或问卷，对应聘者智力水平和心理状况进行量化的测量和评估。 综合能力测试 综合能力测试兼有专业知识、技能的考核和智商测试，不仅考查专业知识，还考核心理素质、办事效率、工作态度、文史知识、修辞水平、思维方法、分析与解决问题的能力等。 训练项目2 笔试的技巧 一、考场攻略 （一）提前了解应聘单位和应聘职位要求 笔试的内容，往往与招聘单位有关。无论你申请什么性质的工作，对欲应聘单位的情况了解得越多，对你笔试成功越有利。 笔试前应尽可能多地利用各种渠道多了解一些招聘单位的情况，对单位的性质、业务范围、发展情况，尤其是此职位软性的技能需求等做到心中有数。 训练项目2 笔试的技巧 （二）有的放矢，做好应试准备 专业知识准备 专业知识和技能的准备，需要我们把基本概念、基本理论、基本技能的来龙去脉梳理清楚。 智商和心理测试准备 做智商和心理测试的题目，不需要刻意地准备，尽量以一颗平常心接受测试，才能反映 被测者内在的个人潜质。 综合能力测试准备 通过做针对性的实践训练，加强分析问题和解决问题能力的训练以应对综合能力测试。 训练项目2 笔试的技巧 （三）增强自信心、保持稳定的心态 心理学表明，考试中的适度焦虑有助于我们集中精力答题，但过度的焦虑，则会影响正常发挥，严重的会影响我们的身心健康。因此，在考试前，要学会调节自己的考试心态。 训练项目2 笔试的技巧 如果你已经有了考试焦虑的症状，你可以适当运用放松自己的方法来减轻焦虑的躯体反应状态。 深呼吸 合理联想 提前熟悉考场 不要被曾经发生过的一两次考试失败所吓倒。考试焦虑，大多是由对考试成败导致的结果的夸大引起的，这二者之间容易形成恶性循环，使紧张情绪愈演愈烈，导致自信心缺乏，无法正常考试。我们尽量不要去想考试成败会带来什么结果，要排除错误信息对自己的干扰，把主要精力放在解题上。 利用放松方法， 减轻焦虑症状 给自己积极的 心理暗示 训练项目2 笔试的技巧 （四）掌握答题技巧，找到自己的“金钥匙” 1.常见的答题方法 按照顺序，先易后难 1 全面看题，先易后难 2 拿到考卷后，先把所有的题目从头到尾看一遍，