零食与健康（课件）-2023-2024学年五年级上册综合实践活动皖教版

大家好，我是零食宝宝，相信同学对我不陌生吧。我们的家族可广了，广义的说，除了主食以外，其他都是零食。除了一日三餐为正餐外，其他时间进食都是零食。可以说零食是我们生活中必不可少的。大家想对我们零食家族有更多的了解吗？今天就让我们研究一下吧。 吃零食最佳时间： 上午10时 下午4时 适时吃零食 超级辩辩辩 正方：零食有利于身体健康。 反方：零食有害于身体健康。 世界卫生组织 十大垃圾零食：油炸类 烧烤类 腌制类 蜜饯 罐头类 冷冻甜点 膨化食品 加工肉类 碳酸饮料 奶油制品 十大健康零食：豆类食品 十字花科蔬菜 牛奶类 鱼类 菌菇类 番茄 洋葱 红薯 猕猴桃 橄榄油 健康零食可以多吃代替一日三餐吗？ 适量吃零食 适当吃零食 饼干 水果 酸奶 削皮刀 盒子 温馨提示： 1、小组分工明确，两人或三人制作一份。 2、使用刀具要注意安全。 3、一定把垃圾整理好。 4、零食要味道美味、样子精美。 一粥一饭当思来之不易 一丝一缕恒念物力维艰 谁言寸草心 报得三春晖 团结就是力量 实践作业 争做小小美食家 做一份健康零食给爸爸妈妈品尝 $$