“直面挫折，自信前行” 教学设计-2023-2024学年高一下学期主题班会

“直面挫折，自信前行”主题班会活动教案 【班会课题】：直面挫折，自信前行。 【班会主题】：关于挫折的心理健康教育  【班     别】：实验中学2023级26班 【班主任】： 【背景分析】：     高中阶段是学生一生中最重要的人生中转站，它是学生离开家庭走向社会的必然途径。然而目前的社会却普遍存在着这样一种现象：由于学生大多是独生子女，平时深受父母的呵护与关爱，走出家庭的他们的普遍存在着自立意识差，抗挫能力低，怕吃苦、怕困难、依赖性强的特点。针对本班学生抗挫能力较差和缺少自信的现状，特组织此次主题班会，以此培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力。 【活动目标】： 1、通过引导学生参与班会，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。 2、增加学生的自信与友谊。 【准备工作】： 教师准备：制定班会教学设计，制作课件，下载歌曲《阳光总在风雨后》，选出主持人以及进行小组分工，准备好空白奖状55张。 学生准备：情景剧（两个小组）排练，朗诵排练，主持人串词。  【班会形式】： 小组讨论、情景剧、诗歌朗诵、歌曲。  【班会过程】： 一.主持人开场白（1分钟） 老师、同学们，大家好！我是本次班会的主持人边佳琪,我是主持人李璐阳。边：人的一生难免有挫折，许多人无法战胜挫折，便在原地永远的停住了，作为学生的我们，面临着巨大的学习压力，高考失利后有的人甚至选择自杀，但失败并不是我们止步不前的理由，而是我们努力前行的动力。李：针对我们班存在同学意志力薄弱，自信心不足，抗挫能力差的现状，特此召开本次班会。齐：本次“直面挫折，自信前行”主题班会正式开始。 主持人：下面有请欣赏十一新希望和朝暮小组给我们带来的情景剧《考试后》。 二情景剧（8分钟） 【学生活动】欣赏朝暮组与十一新希望组给我们带来的情景剧《考试后》。 【教师讲解】让我们再次用热烈的掌声为他们的倾情演出表示感谢。我想也有同学遇到过类似的情况，想一想刚才的情景剧中，两方主角遇到了哪些挫折？哪个同学是值得我们去学习的呢？ 从情景剧中不难发现，面对挫折时，不同的态度不一样的结果。说明挫折具有两重性。即有积极作用也有消极作用。有的人因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔、甚至自暴自弃，终会导致失败。而有的人面对挫折冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境,成为生活的强者。 那么什么是挫折呢？请学生朗读挫折的定义，随后请小组讨论，你在日常中遇到的挫折主要有哪些？请小组记录，并上台分享。 【学生活动】（5分钟）（讨论交流）请小组代表上台展示。 【教师过渡】（4分钟）通过刚才的挫折分享，我们常遇到的主要挫折是学习挫折，交往挫折，理想挫折，生活挫折等。那么面对挫折我们主要有两种态度，一种是向挫折屈服，另一种是勇敢地战胜挫折.那么我们应该选择哪种态度？学生：勇敢地战胜挫折。 接下来我们一起看看尼克胡哲是如何面对挫折的。播放视频 接着再看看一个材料，是不是觉得很惋惜？（形成强烈对比）。也许你会觉得，这些和我经历的事情相比，根本不能算是挫折，但是对于他本人来说，这可能是致命的挫折，实际上，由于人的境遇不同，生活背景不同，对挫折严重程度的看待和认知，遇到挫折时候的行为都会有很大的不同。遇到挫折是正常的，能否正确对待挫折，能否容忍挫折，是个人心理健康与否的一个重要标志。 因此，让我们一起正确认识挫折：1.每个人都会面临挫折，2、每次挫折都会过去 ，3、每次挫折都有转折点 ，4、每次挫折都会对人产生影响 ，5、不要盯住挫折不放 那么认识了挫折后，我们应该怎么正确对待挫折呢？ 【学生活动】说一说，当你遇到挫折的时候你是怎么做的呢？当我………,我……….（3分钟） 【教师讲解】我们应该怎么正确对待挫折呢？（5分钟） 1. 正视挫折，认真分析 2. 学会宣泄，摆脱压力 3. 情绪转移，寻求升华 4. 学会幽默，自我解嘲 5. 寻找原因，理清思路 6. 再接再厉，锲而不舍 7. 寻求他人帮助 【教师过渡】面对挫折，名人怎么说？   ppt展示名言警句： 1.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬   2.要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。--毛泽东   3.我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。--徐特立   4.天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——孟子 5患难困苦，是磨炼人格之最高学校。--梁启超   6不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰 7困难越大，荣耀也越大。——西塞罗 8.惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬 9．当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!——朗费罗 10.最困难的时候，也就是离成