内容正文:
单元1 生命必须的营养物质
专题9 化学与生活
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人体需要的营养素
俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。
可见食物对人体的重要性。我们每天摄取食物,以满足身体机能活动的需要和少年儿童生长发育的需要。
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有机化合物与无机化合物
1.有机化物:指含有碳元素的化合物(除CO、CO2、H2CO3和碳酸盐)。
2.无机化合物;指不含有碳元素的化合物(H2O、H2SO4、NaCl、CO、CO2、H2CO3和碳酸盐)。
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试判断下列物质属于有机化合物还是无机化合物:
酒精( C2H5OH )、纯碱( Na2CO3)、甲烷( CH4)、氢氧化钠( NaOH )、生石灰( CaO )、醋酸( CH3COOH )、葡萄糖( C6H12O6)
有机化合物:
无机化合物:
C2H5OH
CH4
CH3COOH
C6H12O6
Na2CO3
NaOH
CaO
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日常生活离不开有机化合物
人体从食物中吸取的糖类、油脂及蛋白质等营养物质都是有机化合物
生命活动所需能量的主要来源。
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我们身上的衣物,不管是天然的棉、麻、丝,还是人工合成的涤纶、尼龙等,都属于有机化合物
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治疗疾病的药物绝大多数是有机化合物。
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有机物种类繁多
有机物可以只含有一个碳原子。例如CH4,CH2OH,HCOOH
有机物可以含有多个碳原子。同时还可以与其他元素原子相连
因此有机物种类繁多
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有机物都含有碳元素因此他们具有一些共性
1.难溶于水
2.不易导电
3.容易燃烧
4.熔点低
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人类为了维持生命和健康,必须从食物中摄取营养,有哪些营养素呢?
一共有:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六大类。
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糖类:
(1)由C、H、O三种元素组成,也称碳水化合物;
(2)其分子组成Cm(H2O)n ,主要包括:蔗糖(C12H22O11)、淀粉[(C6H10O5)n]、葡萄糖(C6H12O6)等;
糖类
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葡萄糖(C6H12O6):生物细胞进行呼吸作用的原料
C6H12O6 + 6O2 === 6CO2 + 6H2O
释放能量
酶
人体所需能量的主要来源
注意:
(1)摄入量低会造成“低血糖”;
(2)摄入量高会患糖尿病—葡萄糖
在人体内代谢不正常,会随尿液排出。
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甘蔗、甜菜、芋头、马铃薯和大米等都富含糖类物质。在玉米、小麦、米等谷物中,糖类主要是以淀粉的形式存在。这是由于这类植物通过光合作生成的葡萄糖,在植物体内经过复杂的化学反应进一步转化成了淀粉。
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进食后糖类的去向?
我们食用含糖食物后,血液中的葡萄糖(简称血糖)浓度升高,一部分血糖进入细胞内被氧化,为人类的活动提供能量;另一部分血糖用于合成糖元和脂肪,储存于人体中。
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营养学研究表明,人体平均每天摄入的糖类氧化产生的能量占每天所需总能量的60%~70%较为合适
糖类摄入不足人容易患低血糖,产生头晕、心悸、脑功能障碍等,严重者会导致低血糖昏迷;
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糖类摄人过多,就会转化成多余的脂肪储存于体内,使人过于肥胖而导致各类疾病。
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糖类其他应用
粱、玉米和薯类中淀粉含量较高,将这些物质进行发酵、蒸馏等,其中的淀粉可转化为乙醇。
(C6H10O5 )n+ nH2O === nC6H12O6
催化剂
C6H12O6 === 2C2H5OH + 2CO2
催化剂
乙醇( C2H5OH )俗称酒精,燃烧时放出大量的热,因而被用作酒精灯、火锅和内燃机等的燃料。在汽油中加入适量的乙醇作为汽车燃料(车用乙醇汽油),可节省石油资源,减少汽车尾气的污染。
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食物来源
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油 脂
油脂是油和脂肪的总称,主要来源于动物和植物。
来自于动物的如黄油、乳脂、猪油等,它们在常温下通常呈固态,称为脂肪
从植物的果实或种子中提取的油脂一般呈液态,称为油。
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当人体摄入油脂后,一部分氧化分解,为人体提供能量;另一部分在酶的作用下,重新合成人体所需的脂肪等物质,储存于人体中。如果人在较长时间内未进食,体内储存的脂肪将会被氧化分解,为人体提供能量。
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每克油脂在人体内完全氧化时放出约39kJ的能量,比糖类多一倍以上。
脂肪:
①人体质量的10%~20%;
②人体的后备能源,人体摄入的能量不足时,会消耗自身脂肪来提供能量;
③人体摄入过多的油脂,容易引发肥胖和心血管疾病。
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食物来源
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蛋白质
蛋白质是组成细胞的基础物质