第6课 呵护花季 激扬青春 第一框（课件＋视频）-【中职专用】高一思想政治《心理健康与职业生涯》同步精品课堂（高教版2023·基础模块）

心理健康与职业生涯 一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子，不知为什么，上了初中…… 1. 我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象； 2. 我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； 3. 但我在男孩面前变得越来越害羞； 4. 我觉得周围的人都不理解我，知心朋友越来越少，时常变得忧郁，爱发 脾气 …… 导入新课 进入初中后，这个女生为什么会发生这些变化？ 你认为这些变化正常吗？ 2 2 第6课 呵护花季 激扬青春 “恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒。”现在的我们身心发育逐渐成熟,认知能力逐渐提升,开始为承担成年人的责任、适应成年人的角色做准备。这一时期的我们意气风发,未来的发展具有无限的可能;这一时期的我们青春萌动,也有成长的烦恼。学习本课，我们将了解青少年身心发展的特点与个体差异,与萌动的青春情面对面,掌握一定的性健康知识,养成健康向上的生活方式。 3 3 第6课 呵护花季 激扬青春 学习内容 青 春 正 当 时 一 萌 动 的 青 春 情 二 1. 青春的我 2. 不一样的你我他 4 4 1.青春的我 说一说： 什么是青春期？ 现在的我们正处于青少年期。这一时期是从儿童到成年的过渡期，我们的身体和心理都会发生巨大变化，那具体的变化体现在哪里呢 一、青春正当时 5 5 1.青春的我 青春期的身体变化 一、青春正当时 （生理特征） 6 6 1.青春的我 一、青春正当时 青春期的身体变化 （生理特征） 身体发育走向成熟。青少年期是个体生长发育的第二个高峰期。 个体的身高体重急剧增长 心肺功能发展迅速 肌肉力量明显地增强 脑与神经系统也逐渐发育成熟 第二性征出现 性机能逐渐成熟，开始具备生育能力。 7 7 1.青春的我 青春期身体的快速发育和性成熟，与内分泌系统分泌的激素密切相关。启动青春期最重要的激素是生长激素和性激素。 一、青春正当时 相关链接 8 8 1.青春的我 青春期的心理变化 （心理特征） 一、青春正当时 这些图片反应了什么呢？ 自我意识进一步增强 青少年期是自我重构的时期,个体更为深入地考虑“我是谁”“我从哪里来”“我将要到哪里去”等问题，并对过去、现在和未来的“我”进行整合,最终获得对自我的身份认同,形成稳定而成熟的自我。随着自我意识的增强,青少年更容易专注于自我，且认为周围的人也都会关注自己，这会导致青少年产生所谓“假想观众”和“个人神话”的认知偏差。 9 9 1.青春的我 一、青春正当时 相关链接 10 10 1.青春的我 青春期的心理变化 （心理特征） 一、青春正当时 图片内容反映了青少年期的什么心理发展特点呢？ 青少年逐渐摆脱对父母的依赖，成为一个独立的个体,期望在行为方面获得更多的自主权。在此过程中,青少年倾向于各种新的尝试，表现出更多的创新性。 逐渐走向独立 值得注意的是，此时青少年的大脑发育尚未成熟，自我控制能力不足，难以对行为后果进行理性分析,导致更容易冲动,出现危险行为。 11 11 1.青春的我 青春期的心理变化 （心理特征） 一、青春正当时 抽象思维能力逐渐提升 青少年逐渐可以运用概念、判断和推理来进行抽象思维活动，能够按照提出问题、形成假设并检验假设这样的途径解决问题。同时，思维更具计划性和预见性,在解决问题之前可以事先形成目标、方案及策略。 但是,抽象思维发展仍不成熟,在思考问题的时候,不容易做到全面客观,对许多问题的看法可能会过于理想化或过于偏激。 12 12 1.青春的我 青春期的心理变化 （心理特征） 一、青春正当时 情绪管理能力逐渐提高 在青少年期，个体的情绪体验逐渐变得丰富和细腻，青少年开始学会根据情境，以更适合的方式表达自己的情绪，并能适当调节自己的情绪。 但是,青少年的情绪表现具有两极性，所经历的情绪体验强度较高、变化较大,情绪还不够稳定。 13 13 1.青春的我 青春期的身心变化 一、青春正当时 身体发育走向成熟 自我意识进一步增强 你来概括： （青春期的身心发展特点） 抽象思维能力逐渐提升 情绪管理能力逐渐提高 逐渐走向独立 14 14 2. 不一样的你我他 一、青春正当时 案例1: 小杨是中职二年级的学生,她性格随和,人缘很好,体形偏胖。对于自己的身材,小杨刚开始不以为意,但是看到身边不少朋友都很苗条,就觉得自己太胖了,不漂亮。小杨决定节食减肥。从那之后,她每顿饭都吃得很少,有时甚至不吃。节食一段时间后,小杨便时不时胃疼。可为了减肥,她还是咬牙坚持住。慢慢地,小杨的胃疼越来越严重，最后不得不去医院,被诊断得了胃炎。 案