内容正文:
课题1 人类重要的营养物质
食物的基本成分有 蛋白质 、 糖类 、 油脂 、 维生素 、 无机盐 、 水 六大类,通常被称为六大基本营养素。
蛋白质
糖类
油脂
维生
素
无机盐
水
1. 蛋白质
(1) 蛋白质是构成 细胞 的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。
(2) 动物肌肉、皮肤、毛发、蹄、角以及蛋清等的主要成分都是 蛋白质 。许多植物(如大豆)的种子里也含有丰富的 蛋白质 。
(3) 蛋白质是由多种 氨基酸 构成的极为复杂的化合物,相对分子质量从几万到几百万。
(4) 有些物质(如 甲醛 、 重金属盐 等)会与蛋白质发生反应,破坏蛋白质的结构,使其变质,因此这些物质有毒,不可食用。
细胞
蛋
白质
蛋白质
氨基酸
甲醛
重金属盐
2. 糖类
(1) 糖类物质是大部分绿色植物 光合 作用的产物,是由 碳(或C) 、 氢(或H) 、 氧(或O) 三种元素组成的化合物。
(2) 重要的糖类
① 淀粉:人类食物中的主要成分。常用 (C6H10O5)n 表示其化学组成。食物淀粉在人体内经酶的催化作用,与水发生一系列反应,最终变成 葡萄糖 。富含淀粉的食物有 大米 、 面粉 、 玉米(合理答案均可) 等。
光合
碳(或
C)
氢(或H)
氧(或O)
(C6H10O5)n
葡萄糖
大米
面粉
玉米(合理
答案均可)
② 葡萄糖:在 酶的催化 作用下,经 缓慢氧化 转变成二氧化碳和水,同时放出能量,反应的化学方程式为 C6H12O6+6O26CO2+6H2O 。人类食物所供给的总能量中,有 60%~70% 来自糖类。
③ 蔗糖:储藏在某些植物(如甘蔗、甜菜等)中的糖,它的化学式为 C12H22O11 。
酶的催化
缓慢氧化
C6H12O6+6O26CO2+
6H2O
60%~70%
C12H22O11
(3) 霉变食物中含有有害的 黄曲霉毒素 ,即使蒸煮也不能将其破坏,因此霉变食物绝对不能食用。
3. 油脂:植物油脂呈 液态 ,称为 油 ,如 花生油 、 豆油 等;动物油脂呈 固态 ,称为 脂肪 ,二者合称 油脂 。油脂在人体内完全氧化时,每克放出约39kJ的能量,是维持生命活动重要的 供能物质 。
黄曲霉毒素
液态
油
花生油
豆油
固态
脂肪
油脂
供能物质
4. 维生素:有20多种,多数在人体内 不能 合成,需要从 食物 中摄取。维生素在人体内需要量很小,但它们可以起到调节 新陈代谢 、预防 疾病 、维持 身体健康 的重要作用。若缺乏维生素A,会引起 夜盲症 ;缺乏维生素C,会引起 坏血病 。富含维生素的食物有 蔬菜、水果、种子食物、动物肝脏、蛋类、牛奶、鱼类、鱼肝油等 。
不能
食物
新陈代
谢
疾病
身体健康
夜盲症
坏血病
蔬菜、水果、种子食物、动物肝脏、蛋类、牛奶、鱼类、
鱼肝油等
1. 糖类又称碳水化合物,是人体所需的重要营养物质,葡萄糖中不含的元素是( C )
A. 氢 B. 碳 C. 氮 D. 氧
2. 下列物质中属于人类维持生命和健康的基本营养素的是( D )
① 维生素 ② 蛋白质 ③ 糖类 ④ 油脂 ⑤ 无机盐 ⑥ 水
A. ①②③ B. ②③⑤
C. ①②③④⑤ D. ①②③④⑤⑥
C
D
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
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3. (2023·淮南模拟)“神舟十五号”乘组的专属食谱中有为航天员贴心准备的特别食品,其中“节日食品”是为航天员在太空过节而准备的“定制款”,则下列太空食物中,富含维生素的是( D )
A. 香辣羊肉 B. 鲅鱼饺子
C. 椰蓉面包 D. 酱香油麦菜
4. (2023·重庆B卷)《汉书》记载:交趾有甘蔗,榨取汁,曝数时成饴,入口消释,彼人谓之石蜜。“石蜜”的主要成分是( A )
A. 糖类 B. 蛋白质 C. 维生素 D. 油脂
D
A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
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5. (2023·重庆A卷)粮食问题是2023年“中国—中亚峰会”的主题之一。下列物质富含蛋白质的是( B )
A. 小麦 B. 牛肉 C. 大米 D. 水果
6. 依据“平衡膳食宝塔”,要制订一份合理的食谱,用量最少的食物是 ( A )
A. 脂肪类 B. 肉类 C. 蔬果类 D. 谷物类
7. 下列物质通常不会损害人体健康的是( C )
A. 一氧化碳 B. 黄曲霉毒素
C. 水 D. 甲醛
B
A
C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
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