5.1 破解情绪的密码 教案-2023-2024学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

课 题 2.5.1 破解情绪的密码 授课教师 授课年级 职一 授课课时 2 授课时间 第 周 教学目标 1. 了解情绪的基本特征和成因,理解情绪的功能,认识自己的情绪状态。 2. 理解情绪的影响因素。 教学重点 及难点 1. 理解情绪的影响因素。 教学方法 讲授法、讨论法 教具准备 多媒体 教学步骤 教 学 内 容 预案修改 一、课程导入 二、新课讲授 教学导入：图片展示 探讨： 1、图片中的人物都是如何表达情绪的？ 2、这种表达情绪的方式会给自己以及身边的人带来怎样的影响？ 一、情绪是什么？ 1.情绪的含义：情绪是一种非常复杂的心理现象，它不仅包括个人内心的主观体验，也伴随个体相应的外部表现，还表现出相应的生理反应。主观体验、外部表现和生理反应三者共同构成了我们丰富的情绪世界。 2.根据愉悦度，情绪通常可以分为正性情绪和负性情绪。正性情绪有开心、满足、兴奋等，负性情绪有愤怒、恐惧、悲伤等。根据生理激活水平不同，情绪有不同强度之分。比如兴奋比满足情绪强度更高，恐慌比担心情绪强度更高。 《视频》，认识正常的情绪。 学生讨论，分析下列情境中，哪位特工会出现，自己会产生怎样的情绪？ （1）我把自己的生日忘记了，却意外收到好朋友的生日祝福。（ ） （2）我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。（ ） （3）同伴误解我，赌气不理我了。（ ） （4）还有许多作业要做却突然停电了。（ ） 3.情绪的功能 （1）适应功能 （2）动机功能 （3）组织功能 （4）信号功能 二、情绪从哪里来 阅读与思考：分析材料回答以下问题 小刘为什么会焦虑？ 在日常生活中，哪些因素会影响你的情绪？ （一）影响情绪的因素 1、环境会影响情绪。 2、生理状态会影响情绪。 3、个体对事件的看法和评价会影响情绪。 课堂小结 通过这节课我们学习了破解情绪的密码，希望同学们通过本节课的学习，了解情绪的基本特征和成因,理解情绪的功能,认识自己的情绪状态。理解情绪的影响因素。 作业布置 阅读材料分析小张的情绪及其成因,提出帮助小张正视情绪的建议。 板书设计 第二单元 第5课 认识情绪 管理情绪 第一框 破解情绪的密码 1. 情绪是什么 2. 情绪从哪里来 教学反思 学科网（北京）股份有限公司 $$