第二章　田径——双手头上掷实心球　　教案　 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育公开课教案 授课教师： 初一(5) 班 时间：2023-12-28下午第一节 教 材 1、双手头上掷实心球 2、立定跳远 教学 目标 1. 在复习过程中全面提高技术，熟练掌握技能，达到自定的目标。 1. 学生在练习中能不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 1. 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开 始 部 分 一、 课 堂 常 规 1. 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 1. 安排见习生。 4’ 全班成四列横队集合。 组织 ××××× （密） ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ （图一） ×：男生 ○：女生 △：教师 1、快、齐、静 、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二 准 备 活 动 1. 绕操场慢跑 1. 徒手操 第一节：头部运动 第二节：扩胸运动 第三节：肩部运动 第四节：跳跃运动 第五节：膝关节运动 第六节：手腕踝关节运动 教师重声各节操的动作要领和注意点。 5’ ○○○×××→ 图（二） 男生在前，女生在后，摆臂自然，匀速前进。 练习队形（同图一）但为散形 1. 学生认真听讲，牢记徒手操的动作要领。 1. 在老师的口令下进行练习。 一圈 4×8 基 本 部 分 双 手 头 上 掷 实 心 球 立 定 跳 远 1.让学生模仿投掷动作 2.请一名学生和教师各做一次示范 3.教师讲解动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两腿微曲，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将用力由头后向前上方掷出。 用力顺序：由下而上、先是两腿用力蹬地、送髋收腹、两臂用力、挥出掷球。出手速度要快、用力要猛，出手角度要掌握好。 4.集体做投掷练习 5.请动作做的好的学生做示范 一、教师说明立定跳远的方法和要求 二、辅助练习 原点吸腿跳 1. 将男女生各分两组练习 1. 鼓励学生认真投入练习。 1. 注意安全与自我保护。 教法：分组轮换法 20’ 13’ 一、练习队形如图 ××××→ ××××→ （图三） 要求：必须在教师的统一口令下拾球与掷球进行练习。 二、学生练习 1. 认真听讲，记住动作要领。 1. 模仿和体会教师的动作。 1. 排头小组长负责、学生相互观察和评介。 练习如图（四） ×××→ ××× ×××→ ××× 1. 学生明确立定跳远方法及要求。 1. 模仿教师示范动作。 1. 学生相互鼓励，争取高分 3次 结 束 部 分 小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。 3’ 一、集合队伍，学生自我评介。 二、放松练习。 要求：放松、调整呼吸 三、师生再见 教 学 反 馈 学科网（北京）股份有限公司 $$