内容正文:
第一部分 教材知识梳理
第十二单元 化学与生活
知识清单
知识点一 人类重要的营养物质
1.六大基本营养素
六大基本营养素包括 蛋白质 、 糖类 、 油脂 、 维生素 、 无机盐 和水。
蛋白质
糖类
油脂
维生素
无机
盐
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2.各类营养成分的主要功能与食物来源
分类 营养素 主要功能 食物来源
供能
营养素 蛋白质 构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料 牛奶、肉类、鸡蛋等
糖类 生命活动的主要供能物质(60%~70%) 面食、米饭、马铃薯、甘蔗、甜菜等
油脂 维持生命活动的备用能源 菜子油、松子、动物脂肪等
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分类 营养素 主要功能 食物来源
不供能
营养素 维生素 调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。缺乏维生素C会引起 坏血病 ,缺乏维生素A会引起 夜盲症 主要存在于水果、蔬菜中,另外还存在于动物肝脏、牛奶、鱼类、蛋类中
无机盐 维持机体的酸碱平衡 调料、佐料等
水 调节体温、溶解食物、排泄废物 水和饮料、食物中的水
坏血病
夜盲症
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▼[练对点一]
1.袁隆平院士研究的杂交水稻解决了中国人的吃饭问题。由稻谷加工成的大米富含的基本营养素是( B )
A.蛋白质 B.糖类
C.油脂 D.维生素
2.人体摄入过多的油脂后,容易引发肥胖和心脑血管疾病。下列食物中富含油脂的是( D )
A.米饭 B.鸡蛋
C.番茄 D.橄榄油
B
D
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知识点二 化学元素与人体健康
3.常量元素和微量元素
(1)常量元素:在人体中含量超过0.01%的元素,如 (或O) 、 碳(或、
氢(或H) 、 氮(或N) 。
(2)微量元素:人体中含量在0.01%以下的元素,如 铁(或Fe)、 锌锌锌(或、
硒(或Se) 、 碘(或I) 、 氟(或F) 、 铬(或Cr) 等。
氧(或O)
碳(或C)
氢(或H)
氮(或N)
铁(或Fe)
锌(或Zn)
硒(或Se)
碘(或I)
氟(或F)
铬(或Cr)
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4.化学元素与人体健康
元素名称 对人体的作用 缺乏时对人体健康的影响
钙 主要存在于 骨骼 和 牙齿 中,是人体必需的常量元素 儿童患 佝偻病 ;老年人易患 骨质疏松
碘 甲状腺激素的重要成分 会引起 甲状腺肿大 ,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝
铁 血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输 会引起 缺铁性贫血
骨骼
牙齿
佝偻病
骨质疏松
甲状腺肿大
缺铁性贫血
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元素名称 对人体的作用 缺乏时对人体健康的影响
锌 影响人体发育 会引起 食欲不振 ,生长迟缓,发育不良
硒 有防癌、抗癌作用 可能引起表皮角质化和癌症
氟 能防治龋齿 易引起 龋齿
食欲不振
龋齿
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▼[练对点二]
3.化学元素与人体健康密切相关。缺少下列元素可能会引起骨质疏松、佝偻病的是( C )
A.碘(I) B.锌(Zn)
C.钙(Ca) D.铁(Fe)
C
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4.人体中化学元素含量的多少会直接影响人体健康,完成下列问题。
(1)人体中缺少 铁 元素容易引起贫血。
(2)人体一旦缺碘,可能患有的疾病是 甲状腺肿大 。
(3)茶叶中富含铁、锌、硒等人体所需的元素,其中 硒 元素可增强防癌抗癌能力。
(4)钙元素是人体必不可少的常量元素,青少年缺少钙元素,会患 佝偻病 。
铁
甲状腺肿大
硒
佝偻病
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知识点三 有损人体健康的物质
5.对人体健康有害的元素
汞(Hg)、铅(Pb)、镉(Cd)、砷(As)等。
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6.对人体健康有害的一些物质
物质 危害 实例
CO 与血红蛋白结合使机体缺氧 煤气中毒(碳的不完全燃烧),香烟的烟气
黄曲霉毒素 损害人体肝脏,致癌 霉变大米、花生等食物,地沟油
甲醛 使蛋白质变性 用甲醛浸泡水产品
亚硝酸钠 有毒,致癌物质 代替食盐腌制肉制品
甲醇 使人双目失明 用工业酒精配制饮用酒
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物质 危害 实例
瘦肉精 引起心率加速、代谢紊乱、血压降低 用含瘦肉精的饲料喂养生猪
重金属盐 导致蛋白质变性 含镉大米
其他有害物质:三聚氰胺、工业明胶