第二章 田径——50米跑-起跑后加速跑　教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康八年级全一册

《50米快速跑-起跑后加速跑》 《50米快速跑-起跑后加速跑》教学设计 一、指导思想 坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识。教学中通过自主探究和多样化的练习使学生尽快掌握50米快速跑技术动作，感受短跑运动的乐趣。 二、教材分析 50米快速跑教材中是一个重要的教学内容，快速跑在人们的日常生活、劳动、体育活动中具有就很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。将其作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 三、学情分析 本次授课对象为八年级（3）班学生，共49人，其中男生31人，女生18人。八年级学生身体素质和运动能力已有了一定的基础，具有活泼好动和丰富的想象力，模仿能力，表现欲望强，勇于展示自己。针对这些特点，多采用比赛教学法，不断变换练习方式，激发学生对体育活动的兴趣，充分调动学生学习积极性，遵循学生身心发展规律，循序渐进，实现教学目标。 四、教学目标 1、认知目标：通过学练，了解50米快速跑的两种起跑方式和发令，掌握50米快速跑的起跑后加速跑的动作方法。 2、技能目标：通过学练，85%的学生初步掌握50米快速跑的起跑后加速跑动作，学会蹬摆有力的技术动作。 3、体能目标：通过学练，发展学生力量、灵敏等身体素质能力。 4、情感目标：通过学练，培养学生积极参与体育活动的兴趣，不断增强自信心。 五、任务分析 本次课为50米跑的第二次课，要求学生通过学习，了解动作技术和在中考体育当中的重要性，并提高短跑的能力。 六、教学重点、难点 教学重点：蹬摆有力、前脚掌蹬地。 教学难点：上下肢协调配合。 环境分析 本次授课地点在操场，操场场地较宽敞平坦，无遮挡，无噪音，符合本节课教学的需求。 教学过程 （一）开始热身部分 1、慢跑：由第一、三排排头带队开始绕操场慢跑，设计目的是通过慢跑达到热身的目的。 2.行进间热身：进行的是专项准备活动，进行了正踢腿、侧踢腿等动作，为防止运动损伤做铺垫。 （二）学习提高部分 1、通过示范、提问，引导学生说出短跑的四个技术环节和起跑后加速跑的重点。 2、练习 （1）原地摆臂练习：组织如图三 学生呈体操队形散开，进行原地摆臂练习。 目的：摆臂自然放松 （2）：高抬腿+30米跑 学生成体操队形拉开距离，十人一组原地高抬腿，听教师哨声进行30米跑。 目的：前脚掌蹬地。 （3）：限高跑 学生成四列纵队，四人一组，听口令出发，跑过10米远的限高线前不得抬上体。 目的：能做到起跑后加速跑过程中不提早抬上体。 （4）50米全程跑 学生成四列纵队，四人一组，听口令出发。 要求：启动迅速，蹬摆自然有力。 3、游戏：龙卷风 男女平均分为四组，听口令出出发第一人出发绕过标志点后返回接第二个人，两人手牵手出发绕过标志点后，返回接第三人，以此类推。第一个全组抵达起点为胜。 4、体能练习。 学生成体操队形拉开距离，一、三排向后转，两人一组。进行收腿俯撑练习；俯撑击掌练习；坐姿收腿练习。 目的：提高学生的上肢、核心力量等身体素质。 (三）恢复整理部分 教师带领学生做拉伸活动，放松之后总结点评本节课的学习。设计的目的是帮助学生放松身心，为下节课做准备并且进一步帮助学生巩固本次课知识。 九、教学效果预计 1.80%的学生基本掌握50米快速跑的起跑后加速跑的方法，并了解在中考中的重要性。 2.全班练习密度：80%；个人练习密度：75%；平均心率：130次/分；最高心率：170次/分 十、教学策略 本次教学过程中，根据学生实际情况和教材内容，通过学生对短跑的热爱和兴趣，让学生更好的进行学习，培养他们的短跑能力；为完成本次课教学目标，将运用观察法、模仿法、自主探究的学习方法，使大部分学生正确认识掌握该技术，为进一步学习50米跑打下基础。在教法上，采用讲解示范法、游戏法、表扬激励法，评价法，以激发兴趣、提高自信，帮助学生的动作的形成，培养良好的体育习惯。 十一、教学中可能出现的问题及解决预防方法 蹬摆无力、上体抬起过早、后脚跟着地跑，跑步过程中容易出现安全隐患，针对以上问题采取高抬腿+30米跑、限高跑、强调安全、充分强调准备活动等措施进行解决。 十二、场地器材的布置回收 操场一块，标志桶四个，弹力绳一条。 《50米快速跑-起跑后加速跑》教案 授课教师： 年级：八年级 人数：49人 课次：第二次课 时间：2022.9.16 教学内容 50米快速跑：起跑后加速跑 游戏：龙卷风 体能：上肢、核心力量练习 教学重点：蹬摆有力、前脚掌蹬地。 教学难点：上下肢协调配合。 教 学 目 标 1、认知目标：通过学练，了解50米快速跑的两种起跑方式和发令，掌握50米快速跑的途中跑的动作方法。