内容正文:
体育与健康实践课教案
水平段
水平四
人数
32
单元位置
3-1
授课时间
3月18日
教学内容
1. 足球:颠球(第一课时)
2. 身体素质练习
重点
击球部位与用力大小
难点
动作的协调配合
教学目标
认知目标:通过教学,学生基本了解足球各部位颠球的技术动作,能正确叙述各部位颠球部位和用力大小
技能目标: 85%以上的学生能掌握足球各部位颠球的技术动作,触球位置准确,眼睛盯球早判断,同时发展下肢力量及全身身体协调性。
情感目标:学生在比赛中遵守规则,帮助学生建立和谐的人际关系。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
二、热身活动
1.体育委员整队
2.师生相互问好
3.报告人数
4.宣布本课内容和任务
5.检查服装
6.安排见习生
7.安全教育
1.伴随音乐做徒手操及行进间准备活动
头部运动
腰部运动
弓步压腿
仆步压腿
踝腕关节活动
小碎步
单脚跳
后弓步跳
2.游戏——“球上起舞”
学生单脚踩球,根据教师提示及音乐的节拍换脚踩球
组织:成四列横队
队形:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
“球上起舞”图示
安全提示:踩球动作过程由慢变快,不要摔倒,注意安全
2’
5’
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
时间
基
本
部
分
1.学习颠球
重点:击球部位与用力大小
难点:动作的协调配合
2.颠球辅助练习
1.教师示范并讲解双脚脚背颠球技术动作要领
2.教师强调双脚脚背颠球技术的重难点
3.教师示范并讲解双脚内侧、大腿颠球等颠球动作
4.集体练习,学生进行无球练习
5.分组练习,组织学生两人为一组进行颠球练习,学生负责纠正动作
6.一人一球进行各部位颠球,看哪个部位颠球坚持最久
7.教师纠正学生错误动作
1.根据学生实际,组织学生四人为一组分别进行双脚脚背颠球、双脚内侧、大腿颠球等针对性练习
2.游戏:追球大战
将学生分成4组,每组一路纵队站在端线之后,教师将球踢出后,第一位同学同时起动追赶足球,在到达标志线之前捡回足球者为胜
3.比赛:坚持一分钟
一分钟内采用不同部位颠球,坚持一分钟不掉且颠球次数最多者获胜。
1.根据教师示范及讲解明确双脚脚背颠球技术要领
2.根据教师提示,明确双脚脚背颠球技术动作重难点
3.根据教师示范及讲解明确双脚内侧、大腿颠球技术要领
4.无球练习,教师巡回检查
5.进行分组练习,两人相互观察对方动作,大腿颠球时,大腿不要抬过高
6.一人一球进行各部位颠球,体会动作
7.改正错误动作,动作的协调配合
大腿颠球技术图示
1.四人为一组进行练习
2.进行游戏:追球大战
组织:
XXXXXXX X
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX X
3.按要求进行比赛,一分钟内采用不同部位颠球
6’
8’
1、 素质练习
1.仰卧剪刀腿交叉
2.俯卧上身抬起
1.教师讲解要求和内容
2.指导学生进行练习
仰卧剪刀腿交叉技术要点:
目标肌群:腹部肌群、髋部肌群。
动作要点:双腿抬高与地面30°、保持悬空、双腿上下交叉。
1.学生明确素质练习的方法及要求
2.态度端正,挑战自我,积极完成素质练习
仰卧剪刀腿交叉技术图示
4’
结
束
部
分
1、 拉伸放松
2、 下课常规
1. 课后小结
2. 师生评价
3. 回收器材
1. 教师口令结合示范引领学生做放松操
2. 教师总结本课学习情况,布置课后任务
3. 宣布下课,师生再见,回收器材
1.学生跟随教师口令及示范放松操
2.学生明白本课掌握情况
3.师生再见,值日生整理回收器材
2’
场地与
器材
场地一片,足球32个
预计平均心率:122±5次/分
预计练习密度:66%
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