第二章　田径——双手头上掷实心球 教案　2023—2024学年人教版初中体育与健康八年级全一册

体育实践课教案 上课时间 45分钟 第 7 周 上课班级 八年级（6）班 教学内容 1、双手头上传接球接力 2、学习双手头上掷实心球 教学目标 认知目标：建立双手头上前掷实心球的动作概念，以及了解双手前掷实心球的动作 技巧。 技能目标：让80％的同学初步掌握解双手前抛实心球，增强学生的上肢力量。 情感目标：通过教学使学生具有积极参与体育运动的态度和行为，培养学生的兴趣和爱好。 教学重难点 重点：掷实心球时自下而上的发力顺序 难点：上下肢协调用力（腰腹和胯） 课的部分 时间 课的内容 组织教法和学练法 练习次数 教师教法 学生学法 开 始 部 分 2 分 钟 课堂常规： 1、集合整队，清点人数，检查服装。 2、师生问好。 3、宣布课的内容与要求。 4、安排见习生。 1、教师提前到场安排场地与器材。 2、指定集合地点，检查学生服装。 3、向学生问好。 4、宣布课的内容与要求。 5、安排见习生。 教学组织： ●●●●●● ●●●●●● ○○○○○○ ○○○○○○ △ △：教师 ○：女生 ●：男生 1、按指定地点集合队。 2、体委汇报出勤情况。 3、接受教师的检查。 4、向教师问好。 5、明确课的内容与要求。 队列队形： ●●●●●● ●●●●●● ○○○○○○ ○○○○○○ △ △：教师 ○：女生 ●：男生 课 的 部分 时间 课的内容 组织教法和学练法 练习次数 教师教法 学生学法 准 备 部 分 5 分 钟 热身活动： 1、 慢跑两圈。 2、徒手操 4×8拍 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）弓步压腿 （5）侧压腿 （6）膝关节运动 （7）手腕脚踝 1、教师带领学生分成两路纵队，绕田径场慢跑两圈。 2、教师口令并领做徒手操。 3、动作正确、规范、 舒展。 教学组织： ●●●●●● ●●●●●● ○○○○○○ ○○○○○○ △ △：教师 ○：女生 ●：男生 1、学生精神饱满，积极参与体育活动。 2、按教师要求绕场地慢跑两圈，队伍整齐。 3、听教师口令，认真跟做徒手操。 4、动作到位、协调、舒展 5、练习过程中保持安静、动作协调、一致。 队列队形： ●●●●●● ●●●●●● ○○○○○○ ○○○○○○ △ △：教师 ○：女生 ●：男生 课 的 时 间 时间 课的内容 组织教法和学练法 教师教法 学生学法 基 本 部 分 10 分 钟 一、游戏——双手头上传接球接力 1、游戏目的：让学生体会持球及预摆动作。 2、游戏方法：将学生分成四路纵队，前后间隔一臂距离。排头双手持球，听到教师口令后开始从头上向后传球，后面的同学用双手接球并以同样的方法将球传给后面的同学，当球穿至最后一名同学的时候，集体向后转，再依次将球穿给排头，首先传完的一队为胜队，另一队为败队，败的一队则要给胜队一个大大的拥抱。 1、教师细致讲解游戏方法及规则。 2、将学生进行分组。 3、强调游戏过程中的安全问题。 教学组织： ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ △：教师 ○：女生 ●：男生 ：方向 1、学生认真听讲，明确游戏方法及规则。 2、按教师要求进行分组 3、听教师口令，开始游戏。 4、游戏过程中注意安全问题。 队列队形： ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ △：教师 ○：女生 ●：男生 ：方向 2~3次 课 的 时 间 时间 课的内容 组织教法和学练法 练习次数 教师教法 学生学法 基 本 部 分 25 分 钟 二、学习双手头上前掷实心球 1、双手十指自然张开，用手掌将球抱住；两大拇指呈“八”型放在球的后上方，此时双脚前后开立，身体重心落在两脚之间。而后，将球预摆至头的后上方，身体重心随之后移，落在右腿（有力腿）上，身体呈背弓姿态。最后用力时，双脚用力蹬地，挺髋、展胸、充分挥臂、拨指，用力将球掷出。 注意：球出手点在头的正上方和脚的换脚动作。 重点：自下而上的发力顺序 难点：上下肢协调用力（腰腹和胯） 2、集体练习： （1）无球练习 （2）有球练习 讲学生分成四队，每一队统一听口令进行练习。 1、教师认真讲解并完整示范双手头上前掷实心球。 2、分解讲解双手头上前掷实心球的技术动作。