2024届高三下学期冲刺冲刺二调主题班会课件

YOLO -----主题班会 01.听一首音乐 小时候的梦想不是做科学家吗 后来为什么 没做成呢 还曾想过做老师 不仅受人尊重 还有我的专属节日 后来我也想 做战士无惧风雨 或者是旅行家 看尽风景 可是我此生 已经没机会 像他们一样活的精彩无畏 来生我一定要 不活得畏畏缩缩 希望得到什么 就勇敢追 可此生 仅一次 这一回 我也不愿后悔 人生啊 只有一次吗 那就算啦 不用重来 我就自己修改啦 修改成我想的样子 小狮子啊 开始觉醒吧 我面前的绊脚石 会在奔跑时被垫起 让我站得更高 飞翔吧 这一辈子 我来决定啦 Oh 不是科学家 可我修好了烤箱 也算第一步 有模有样 看到镜子里自己 笑得那么好看 要给自己敬个礼呀 只要在努力 就要给自己奖励 随便选个日子 放一个假 四月二十九 和七月四吧 从此就是我自己的节日啦 此生我也可以 不活得畏畏缩缩 希望得到什么 就勇敢追 不沮丧 不抱怨 用快乐 抹去一切后悔 人生啊 只有一次吗 那就算啦 不用重来 我就自己修改啦 修改成我想的样子 小狮子啊 开始觉醒吧 我面前的绊脚石 会在奔跑时被垫起 让我站得更高 飞翔吧 这一辈子 我来决定啦 Oh 人生啊 只有这一次 现在我要好好珍惜 更快乐就有意义 怎么活我自己决定 小狮子啊 开始咆哮吧 从现在开始爆发 就像重活一次那样 先奔跑向高处 飞翔吧 我的人生 我来决定啦 Oh 太励志了 脸盘小了一圈、小酒窝变深、肌肉紧实……很难想象，这是贾玲。 为了塑造好角色，拍摄《热辣滚烫》期间，贾玲减重100斤，打造出极富反差感的拳击手形象。 “拍这部电影，我用尽全力，只希望你们在电影院再次见到我的时候，能为我感到骄傲。”定档时，贾玲直言。 4 《热辣滚烫》剧情 电影的前半段里，杜乐莹长期在家啃老，能躺着就不坐着，每天一睁眼就只关心要吃什么。身体的肥胖又造成了她性格上的自卑、敏感和讨好，以至于被渣男劈腿、被妹妹嫌弃、被亲戚算计，似乎所有人都能肆意地将她捏扁搓圆。直到再次遭受背叛┄┄ 她站在镜子前，掀起了自己的上衣却只看见了肚子上的一圈赘肉，哭着说：“好疼啊，怎么一点伤也没有。”而只有死过一次的杜乐莹，才开始想要自救，想重新为自己活一次。也是从杜乐莹性格转变的这一刻开始，《热辣滚烫》真正燃了起来。 杜乐莹决定通过打拳找回自己的人生，但她为此定下的阶段性目标不是打赢一场比赛，而是打完一场比赛。所以在电影最后呈现的拳击比赛里，即使杜乐莹与对手实力悬殊，一直被对手痛击，但她坚持要打到裁判敲钟，体验一次完整的拳击比赛。 6 The one hundred - day speech 一、心态——不问收获、但问耕耘，活在当下 进入高中以后，有两种状态是常见的，一就是根本就紧张不起来，进入不了状态，这样导致的就是学习效率很低，学习成绩下滑或处于低迷状态； 二就是紧张过度，老是担心最后的结果，但是没有行动不能静下心来学习，永远被现实和想象中的结果困扰着，最后成绩也是不断下滑。 我们现在的心态什么样是最好的呢？那就是“不问收获，但问耕耘”，老是为最后的结果紧张和担心是毫无意义的，因为那种虚无缥缈的假设完全是我们自己可以通过努力改变的，我们只有把所有的用心都放在过程上，最后的结果是自然而然、水到渠成的。 冲刺二调 7 冲刺二调 家庭花费了很多 在人生的过程中，在现实操作中我们应该把目标分解，给自己设计发展的阶梯，按部就班的完成我们该完成的任务，这样说来高中应该“活在当下”，走好每一步，也就是说认真对待每一个月、每一个星期、每一天，上好每一节课，做好每一道题，认真对待每一次考试……（做好每一个“一”），每一步都走好了，最后一定能取得好的成绩 8 冲刺二调 加油 千言万语，汇成一句话：我要对自己负责，要对家人负责，对老师负责！ 二、从容应对备考 考试是一个常态，提醒大家对待考试要有从容的心态，不要总是充满焦虑。 第一，不要过于在意与他人的竞争，竞争意识和忧患意识是必须有的，但更重要的还是认真做好自己的复习。 第二，如果出现情绪波动这是很正常的，要及时调整心理，自我分析（学习状况、身体状况、生活状况），有紧张感；明确自己最后的目标，知道自己各方面的优势和劣势，清楚自己最应该做的是什么。 第三，有人说，考试三分靠水平，七分靠心态。谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。要把每一次练习当作高考，把高考当做平时练习。对待考试和练习，要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。 9 冲刺二调 Status analysis 三、要走出四个误区提高复习效率。 同学们在复习的过程中，除了要随时注意适度调整自己的复习计划外，也要注意是否陷入了学习的误区： 1、对自己没有准确定位，好高骛远。 2、面面俱到，一味求全。 3、