设计我喜爱的高中生活 课件 2023-2024学年高一开学心理健康主题班会

积极探索与思考 认真表达与倾听 不随意评价和建议 心理课堂公约 身体觉察满意度 “非常满意”为10分，请将手臂举过头顶，双手伸向天花板； “非常不满意”为0分，可将手臂放到课桌下，双手伸向地板。 在0-10中间的分数也可以用身体表达。 为了让大家身体能够完全舒展，大家可以一起站起来进行选择。 共同绘未来 PART 01 共同绘未来 6人小组，每人挑选一支自己喜欢的颜色 请思考：你希望自己的未来（10年后）会有哪些“元素”。 每人20秒的时间，快速画出你的“未来元素”。时间一到立即停止。 请将手中的任务单快速传递到下一位同学手中。 下一轮仍为20秒时间，在别人的作品上绘画。 依次进行作画，直到任务单传递到自己的手中。 1.画纸上是你想要的未来元素吗？ 3.你的未来愿意交给别人去设计吗？ 2.哪些是你满意的，哪些不满意？ 设计我喜欢的高中生活 ——生涯规划初探 心理课 ∙ 生涯教育单元 设计“我喜欢的高中生活” 愿景板 浏览：小组共同浏览学校文件袋中的高中元素图片。 制作：(15分钟) 1.将喜欢的图片剪下来； 2.用双面胶粘贴在你认为合适的位置上。 PART 02 制作步骤： 学业发展 个人成长 人际关系 能力拓展 PART 02 设计“我喜欢的高中生活”愿景板 Tips： 1.选择喜欢的元素，不以数量取胜。 2.两位同学同时挑选到一个元素，可找 类似图片替代或简单手写/手绘。 分享与展示 1.展示你的作品 2.在制作过程中有何感受与收获 3.哪一部分是最喜欢或最渴望获得的 9 小挑战：设计行动目标 尝试设计行动内容，助力达成愿景目标： 本学期周末学习3D打印相关课程。 春天，安排一次与家人一起的远足踏青。 生涯规划， 让我们做自己的人生设计师！ 期待和大家一起开启更多的生涯探索。 $$