2.3 进行职业生涯规划 课件-2023-2024学年《中职生就业指导》上海交大版

中 职 生 就 业 指 导 主讲教师： 项目二 职 业 生 涯 规 划 任务三 进行职业 生涯规划 职业指引 小晨是某中职学校物流管理专业的学生，学习成绩优异，专业技能过硬。他性格开朗，有较强的沟通能力，有一定的创新意识。上完职业生涯规划课后，他就对自己做了全面的分析，树立了自主创业的目标，并在毕业后将此目标付诸实践，成立了自己的校园物流公司（主要客源是在校学生）。公司在他的打理下，生意很红火，成为校园众多物流公司中的一枝独秀。 不久，一家大型物流公司看重了小晨的能力，破格录用他为学校所在城市的营销负责人，待遇很好，还有培训的机会。一边是自己亲手创建的物流公司，虽然不大，但发展势头不错；一边是实力雄厚的物流公司的管理人员，有较好的发展平台和完善的升迁制度，虽然是给别人打工，但前途一片光明。对此，小晨左右为难。 请思考：小晨该如何选择？是否坚持之前制订的职业生涯规划？ 职业指引 一、职业生涯规划的制订 在现实生活中，经常有人做事半途而废。究其原因，很多是因为目标过大、过高，没有对目标进行阶段性的分解并制订科学、可行的实施方案，最终导致自己离目标越来越远。因此，学生在制订职业生涯规划时，应该把总体目标分解成一个个具体的短期目标，制订出一个个相应的实施方案，然后坚持实施这些方案，完成这些短期目标。这样，制订的职业生涯目标就一定能实现。 职业指引 （一）总计划 总计划是学生根据自己的职业生涯目标制订的实施方案。学生可依据表2-4（详见教材）来制订自己的总计划。 （二）年度计划 年度计划是学生为了完成年度目标而制订的实施方案。学生可依据表2-5（详见教材）来制订年度计划。 （三）月度计划 月度计划围绕月度目标来制订，应以“周”为单位来制订实施方案。月度计划包括要做的工作、应完成的任务，以及对数量和质量的要求等。学生可依据表2-6（详见教材）来制订月度计划。 （四）周计划 周计划围绕周目标来制订，应以“天”为单位来制订实施方案。仍以英语学习为学生可依据表2-7（详见教材）来制订周计划。 （五）日计划 日计划围绕每天的目标来制订，一般应具体到每个小时的任务安排。需要注意的是，学生在制订计划的同时，应给自己留出足够的休息和休闲时间。学生可依据表2-8（详见教材）来制订日计划。 职业指引 提示 每个学生都有可能出现因意外或紧急事件而干扰原计划进行或打乱原安排的情况。因此，在制订具体方案时，要留有一定的机动时间处理这些突发事件。对于耽误的任务，应尽快完成。此外，为了保证自己的行动与预期的目标一致，还需要最大限度地根据所确定的职业生涯规划实施方案来约束自己的行为。 职业指引 二、职业生涯规划的评估 （一）评估的内容 1．职业生涯机会的评估 随着时间的推移，每个人周围的环境都会发生改变，这会给个人的职业生涯发展带来新的可能性，使得当初设定的职业生涯目标和实施方案变得不适合。这时，就需要结合目前的社会、经济、行业、职业、企业环境及个人成长环境，重新评估自己所选择的职业在未来的发展空间以及自己在职业生涯中的发展机遇。 2．自我条件的评估 在实践的基础上，重新认识和分析自我，找到自己的不足和优势，进一步对物质自我、精神自我、社会自我进行比较和分析。 3．职业生涯目标的评估 任何一个行动计划在实施之后都可能出现以下几种情况：目标基本完成、目标轻松完成、目标没有完成。目标基本完成，说明目标设定合理，行动得当，实施方案合适；目标轻松完成，说明目标设定得过低；目标不能完成，则可能是目标设定得过高、目标设定合理但实施方案不合适，或目标合理、实施方案合适但行动力不足等原因造成的。 职业指引 （二）评估的方法 1．反思法 准备一个记录本，记录自己学习、思考的心得体会，以及参加的各项活动和由此产生的感想；然后检查并修正自己的职业生涯规划，看看哪些事情没做好，哪些学习和工作方法需要改进，哪些能力急需提升等。 2．对比法 对比法是指将自己的职业生涯规划与他人的进行对比，找出自己与他人之间的差距。 3．交流法 交流法是指经常就自己的职业生涯规划与同学、老师、朋友进行交流，听取他们的建议和忠告。 4．调查法 在职业生涯规划实施过程中，每当实现一个短期目标，就应对下一步的主（客）观环境和条件重新进行调查、分析。如果环境、条件有所变化，则应根据实际情况对下一步计划进行修改。 职业指引 三、职业生涯规划的修正 （一）修正的内容 （1）自我条件重新剖析，即在实践的基础上重新认识自己、分析自己，找到自己的优势与不足。 （2）职业生涯机会重新评估，即结合现实的组织环境和社会、经济环境，分析自己未来的发展空间和发展机遇。 （3）职业生涯目标修正，即根据实际情况，重新思考与确定自己的人生与职业发展目标，使其更加适合自己的实际情况，更加有利于自己的发展。 （4