升级“点赞”策略，学会真诚赞美 教案--2023-2024学年高一下学期心理健康教育主题班会

升级“点赞”策略，学会真诚赞美 教学背景 该如何赞美别人，有时明明是想要友善的对别人表达好意的，却会适得其反。 教学目标 1.学生能充分投入活动，在赞美中收获快乐和自信，在活动中感受到正能量。 2.通过活动体验到“直接赞美”和“间接赞美”的区别，并能熟练应用。 教学准备 1.提前印制附件1赞美类型，每组一套，两个类型卡的数量尽量相等。例如为7人小组，则发6张卡，两种类型各3张。 2.提前制作附件2王冠，每组一个。 活动流程 教学环节 教学流程 第一部分 引入主题并播放视频（15分钟） 1.同桌之间尝试“互相赞美”，并请学生代表说说感受，引入课程。 请同桌两人互相对对方说1-2句赞美的话，赞美内容不作要求。赞美结束后，邀请学生说说自己得到的赞美是什么，听到这样的赞美感受如何。学生说出的赞美可能会比较空泛，听到赞美之后可能会感到开心，也可能会觉得夸奖不到位。 2.播放心理魔法课堂视频第一段情景剧（播放视频至50秒），情景剧视频播放完毕后，请同学总结情景剧，并引入视频主题。 参考答案：小凯想要真心的夸奖可可，但是可可并没有领情，小凯的夸奖也没有收到好的效果。回答完毕后，引出主题：为什么同样是夸奖，有些夸奖会让人感到如沐春风，有些夸奖却会让人觉得不舒服呢？我们来看一看大曾老师如何从心理学的角度，来解读赞美的小诀窍。 3.继续播放讲解视频。 第二部分 分组进行赞美国王活动（20分钟） 1.按照座位就近原则分组，每组人数5-7人，学生可转身大致围坐成圆形。教师给每组中最活跃的同学发放附件中的王冠和赞美类型卡。 2.发放完成后，请老师宣读以下活动规则及温馨提示（有条件的老师，可以将规则以投影的形式呈现，便于学生理解）： 活动规则： 1)国王佩戴王冠，接受其他组员的赞美； 2)其他组员要按照抽取到的“赞美类型卡”赞美国王； 3)赞美顺序：从国王的左手边起，顺时针依次进行，赞美的话不限长短，不可重复； 4)国王接受完组内所有人的赞美后，回收“赞美类型卡”并与王冠一起转交给左边同学（下一任国王）； 5)所有同学都接受到赞美后，活动结束。 温馨提示： 1)大家要掌握好时间，每次的赞美尽量迅速，以便我们能在规定时间内完成活动。 2)大家的赞美一定要出自真心，只有这样你才会在当国王时，收到别人的真心赞美。 3)如果在活动当中，同学们不知道如何表达，可以在组内分享出来，请组内同学一起帮忙解决，也可以找老师过去商议。 3.在活动过程中，老师可以在各小组之间走动，为有需要的小组提供帮助，活动中老师可注意以下要点： 1)观察国王是否回收了角色类型卡，如果有的小组没有抽取卡片，或没有按照赞美类型进行赞美，教师应予以提醒； 2)如果在巡视学生的时候发现有学生害羞，教师应给予鼓励，让学生在下一轮赞美时，更真诚的表达心里话； 3)控制每组赞美时间，注意每组的活动进程，确保活动按时完成。若有学生停顿太长时间，适时给予提示和帮助。 第三部分 分享与总结（7分钟） 1.所有小组都完成活动后，老师可以组织每个小组派一名代表分享自己最喜欢的一条赞美，说出喜欢的原因。这个环节中老师可以提问引导发言的同学分享自己的感受，并从同学们的回答中总结这节课的主题。 1)教师可以提问：“这是直接赞美还是间接赞美呢？”“他是怎样赞美你的呢？用了哪一种方式？” 2)当学生说不出喜欢这个赞美的原因时，老师可以提示：“你觉得他很真诚对吗？”“他说的是你很在意的吗？” 3)分享结束后，教师可以总结，如“我看到大家在活动中都很认真，直接赞美和间接赞美都应用的很好。间接赞美的三种常用形式‘你是怎么做到的’‘借他人的口赞美’和‘自己也要这样做’在生活中很实用，希望同学们能够多加练习，不吝赞美，收获更好的人际关系。” 附录 附件1：赞美类型 每组一套赞美类型卡，如小组6人，则每组发5张卡，其中直接赞美3张间接赞美2张，尽量做到两种赞美类型在每组中数量平均。 间接赞美 直接赞美 附件2：王冠 每组一个。请老师剪裁一条长50-60厘米宽2-3厘米的纸带，做成圆环，并将下图王冠复印剪裁粘贴做成王冠。 王冠 主体 活动提示： 本节课学习了直接赞美、间接赞美的概念，在面对不熟悉或是习惯扮演儿童自我的人时，直接赞美往往会使人产生误会，而间接赞美则比直接赞美使用起来更安全。 活动简介： 本节课使用了格式塔流派中的预演练习技术，让学生通过活动，熟练使用直接赞美和间接赞美的技巧，并使学生觉察到自己的体验，积累积极正面的感受。 1）格式塔流派:强调自己对自身状态的觉察、体会和醒悟，是一种修心养性的自我疗愈方法 2）编排和诠释:团体成员共同演绎真实场景，让参与者能够体会到未来在实际场景中这样做时的心理感受 3