[中学联盟]山东省菏泽市定陶县陈集镇中学鲁教版七年级政治下册基本知识点归纳

七年级下册基本知识点归纳 第十一课 人们说我长大了 1 怎样接纳自己的生理变化？（或怎样面对青春期的生理变化？） 答：①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化。减少心理上的混乱和恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。②应该接受现实，学会欣赏自己。每个人的生理特征是自己不能决定和控制的，能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。③青少年应努力追求美。 2 怎样认识青春期的烦恼？（如何正确认识青春期的心理矛盾？） 答：（青春期的心理充满着矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。）这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。如果处理好了，就会成为我们发展的动力。因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。 3、怎样消除青春期的心理烦恼？ 答：①当我们遇到“成长的烦恼” 时，应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。（敞开心扉，主动寻求帮助）②当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。（增强自我调控能力）③要不断丰富自我 4、怎样控制心理冲动？ 答：当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。 5.、怎样使自己更具青春魅力？ 无论自己的体态、容貌如何，青少年都应努力追求美。我们既要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。 第十二课 花季中的男孩女孩 1、 男女同学交往的必要性和重要性？（或男女同学间的交往有什么作用？） 答：（1）必要性：男女交往时人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它是个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。男女同学生活在同一集体中，必然要进行交往。男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友谊。（2）重要性：男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习的效率。