习得性无助，你不是天生的失败者 教学设计 2023-2024学年高中下学期考试心态调整主题班会

习得性无助，你不是天生的失败者 ——考试心态调整主题班会 班会名称 你不是天生的失败者！ 教学背景 考试过后，成绩不理想的同学会出现失落、沮丧、灰心等情绪，部分同学甚至联想到之前考试失败的经验，产生“习得性无助”，对学习失去信心，产生畏难心理。 教学目的 帮助学生正确认识自己因“习得性无助”产生的消极情绪，利用榜样作用，激发学习动力，树立考试信心。 建议使用时间 重要考试之后 教学准备 1.提前下载并熟悉教案、PPT 2.视频素材Ⅰ：“高考心讲堂——考后心态调整，你不是天生的失败者” 视频素材Ⅱ：“逐梦路上，为自己喝彩” 活动流程 教学环节 教学流程 活动目的 备注 一.课堂引入 （6分钟） 1.课堂讨论 考试结束后，请用三个词形容自己看到成绩时的心情。 引入主题 积极引导学生正向情绪 2. 教师总结 “很多同学在考试之后对自己的成绩并不满意，失望沮丧，甚至产生自我怀疑，觉得不管怎样努力都得不到好的结果，为什么会这样呢？下面的一段视频，能为我们答疑解惑。” 二.播放视频I 《习得性无助》 （20分钟） 1. 播放视频（9分钟） 习得性无助考后心态调整，你不是天生的失败者 （开头~08分57秒：习得性无助） https://web.ewt360.com/site-study/#/playVideo?courseId=4463&LessonId=18921 【视频内容：引导学生正确认识因“习得性无助”而产生的消极情绪。】 正确认识“习得性无助”，树立榜样，引导学生调整心态。 2.课堂讨论（6分钟） 看完视频后，请同学相邻4人为一组，讨论以下问题： （1）最近在复习中，让你感受到（习得性无助）让你最崩溃的事是什么？ （2）你选择了放弃还是坚持？原因是什么？ （3）看完小鹰鹰的故事，你有什么感受和启发？ 3.学生分享（3分钟） 请2-4位同学全班分享。 4.教师点评（2分钟） “失败不可怕，可怕的是对自己不再抱有信心；只要不放弃，就会有希望。只要内心坚定，相信自己，就会达成所愿。” 三．体验活动 （5分钟） 1.游戏规则 （1）你觉得一分钟能拍手多少下？请同学们预估一下自己的成绩。 （2）当老师说开始时，全班同学统一开始拍手，计时一分钟，每个人自行计数，最后统一停止并报出自己的结果。 （3）有多少人没有达到自己的预期？有多少超出预期？超出了多少？ 通过游戏体验和引导，激发潜能和信心。 2. 分享 选择2-4位同学分享游戏感受。 3. 分享 选择2-4位同学分享游戏感受。 四.视频播放Ⅱ （4分钟） 1. 引导 每个人在拼搏的路上，都会遭遇挫折，面对打击，只有不断坚持，才能到达彼岸。 视频励志，让学生学会面对挫折，勇于面对，坚持就是胜利。 2. 视频播放：逐梦路上，为自己喝彩 https://web.ewt360.com/site-study/#/playVideo?courseId=3756&LessonId=15211 【视频内容：在追逐梦想的路上，面对老师质疑，分数的打击，每个人都沮丧过，失望过，但是最终相信自己，坚持不懈，最终到达梦想的彼岸】 五.课堂总结＆课后作业 （5分钟） 1.老师总结 “每个人的潜力都是强大的，但常会被掩盖，因为习得性无助，因为怀疑、低估自己，因为轻言放弃……如果能够摒弃自我设置的这些障碍，敢于直面现实、接纳自己，向着目标去努力，并掌握一定的方法和技巧为自己助力，那么，未来，一定会向着自己希望的方向走去！” 通过榜样故事，强化励志效果。 2.布置课后作业 推荐收听：EWT心晴FM《平凡，但绝不平庸！》（梦想励志）小鹰鹰故事完整版： http://xinli.ewt360.com/Fm?id=30036 考后心情 你不是天生的失败者 为自己鼓掌 逐梦路上为自己喝彩 1 学科网（北京）股份有限公司 $$