内容正文:
青春期教育及防性侵讲座
什么是青春期
——是人体由童年生长发育到成人的过渡时期,这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。
为什么我还不长高?
聆听花开的声音——青春的困惑
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为什么我还不长高?
聆听花开的声音——青春的困惑
应对小窍门:
不要太过在意,顺其自然吧!
1、还没有达到生长高峰期
2、受遗传因素影响
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为什么我会长青春痘?
聆听花开的声音——青春的困惑
青春期时激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌过多,堵塞毛孔,产生炎症,形成“青春痘”, 医学上叫痤疮。
应对小窍门:
不要挤捏,以防感染!
少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品!
避免使用含油脂较多的化妆品
应对小窍门:
不要盆浴,更不要游泳,注意卫生!
多喝开水,不要吃酸、辣、冷的食物!
要注意保暖,适当运动但不要剧烈运动。
要心情舒畅,情绪稳定。
聆听花开的声音——青春的困惑
女孩子如何度过月经期?
聆听花开的声音——青春的困惑
为什么我的“例假”不准时?
卵巢刚发育,有时没有卵排出,不形成黄体,没有孕激素,雌性激素含量也较低,因而子宫内膜不出现规律性变化。
应对小窍门:
别急,过一年就好了!
聆听花开的声音——青春的困惑
为什么月经前乳房会胀痛?
月经前体内雌激素和孕激素达最高水平,促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多,导致乳房结缔组织中水盐滞留,出现水肿。
应对小窍门:
选择合适的文胸
聆听花开的声音——青春的困惑
为什么会痛经?
少女痛经往往是功能性痛经,最常见的原因是心理因素导致,有些是体质因素。有的是由于经血