内容正文:
课 题
学习原地跳起单手肩上投篮
课时安排
1
本月课时序号
1
【教学目标】
1.认知目标:明确原地单手肩上投篮在实际中的用途,初步了解原地跳起单手肩上投篮的技术要求。
2.技能目标:在上次课的基础上进一步巩固原地单手肩上投篮技术,学习原地跳起单手肩上投篮技术动作使80%的学生初步掌握,做到动作基本成型。
3.情感目标:培养学生积极向上的进取精神和团结协作的作风。
【教学重点】屈膝瞪地与空中动作的衔接,空中手型的保持,在跳起的最高点时出手,协调用力
【教学难点】投篮时注意控制力量和出手角度。
【学法指导】讲授式指导法、示范式指导法
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
1、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4、安排见习生。
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。
稍息、立正、看齐、报数等。
1 同学们好
2 宣布本节课的内容和要求
3组织热身活动
全班成四列横队集合。
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
4、学生认真听讲,记住练习的方法和要求。
5、根据口令进行集体练习。
要求:精神饱满,动作一致
通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力
队伍整齐、精神饱满
队形如下:
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
要求:
1、集合时,做到快、静、齐。
2、学生跑进时,充分预热,不开玩笑,注意安全。
3、教师在旁督促
1、 ①头部运动
②肩部运动
③扩胸运动
④弓步压腿
⑤侧压腿
⑥膝关节运动
⑦手踝腕关节运动
2、慢跑 200米X 4
3、球性练习:
1 左右拨球
2 绕环
3 接下地反弹球
4 双手接上抛后下地的反弹球
1 完整的动作示范
2 讲解动作要领
3 组织练习
4 纠正错误动作
1、 学生在教师指挥带领下进行练习
2、 学生成二路纵队,在体育委员带领下慢跑
3、仔细看、认真听讲
4、体会动作的技术要领
5、积极练习
6、活动开身体
←慢跑2圈后—
↓
↓ 四列横队 ←
起步走→拿球→
(一)
一臂间隔散开
队形如下:
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
1. 学习原地跳起单手肩上投篮
1动作要领:起跳垂直向上,起跳与举球出手动作协调一致,在接近最高点时出手
2.重难点:屈膝瞪地与空中动作的衔接,空中手型的保持,在跳起的最高点时出手,协调用力
3.练习方法:
a.教师示范,学生跟随教师做徒手练习(6—8次)
b.分组练习,将学生分为两组在指定区域进行跳投练习(两人一球,按所学动作练习)
教法:1教师介绍原地跳起投篮的特点,引出主题,激发学生兴趣。
2.讲解动作要领并示范
教法:教师讲解并带领学生一起练习徒手动作,
学法:学生在三分线弧线处听教师讲解并做徒手练习,认真模仿教师动作
1、 学生认真听讲,积极思考,善于提问
2、学生认真听讲,积极思考,善于提问
要求:建立竞争意识,有互相配合和团队精神,勇于争光
组织:
要求:师生交流,展开讨论
组织:
要求:认真模仿,积极练习体会动作,师生交流讨论
要求:1.在指定区域投篮
2.按原地跳起单手肩上投篮动作技术要求练习
游戏:“网鱼”
方法:以篮球场边线和端线为界作为“鱼塘”
选一人做渔夫开始抓其他人,被抓到的就要和渔夫一起抓其他漏网之鱼直至最后一人为止,跑出线外的算被抓
教法:教师讲解规则,选出渔夫,鸣哨开始游戏
学法:学生按规则游戏
组织
要求:认真,积极配合
1. 集合整队
2. 放松练习
3. 回收器材
四.解散下课
教师带领学生做螺旋型慢跑放松练习,积极放松上肢肌肉,调整呼吸,完全放松成绩,评价学生的立定跳远水平。
自我评价:学生对自己的表现进行评价,反思需要改进的地方。
一、集合队伍,学生自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求:放松、调整呼吸。
三、师生再见
【组织:
要求:跟随教师跑,尽量放慢速度,跑动中抖动手臂,积极放松防止学生受伤。
3. 教师全程监督,确保学生遵循安全规范进行练习。
【教学反思】
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