内容正文:
消灭易错专练
专题02 七年级下册消灭易错专练50题
【原卷版】
1、 判断题:(20分,每题2分,共40分)
1.(2022下·山东菏泽)在医院测量血压时,经常会因为紧张而导致测量的血压过高。为了缓解病人的焦虑、紧张心理,医生会指导病人做腹式深呼吸运动。该调节情绪的方法是改变认知评价。( )
2.(2023·山东菏泽)青春期的矛盾心理是我们向前发展的动力,所以顺其自然就好。( )
3.(2023下·江苏常州)通过书信把愤怒的感受写出来,是转移注意的情绪调节法。( )
4.小福认为:我想哭就哭,想笑就笑,这是我的自由,与他人无关。( )
5.情感是短暂的、不稳定的;情绪是在生活中不断强化、积累,相对稳定的。( )
6.情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展。( )
7.情绪是情感的内在体现。( )
8.喜怒哀乐,人之常情;人非草木,孰能无情,这里的"情"意思一样。( )
9.负面情绪只会危害身心健康,我们不能有负面情绪.( )
10.负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,所以我们应坦然接受负面情绪。( )
11.负面情感会给我们带来不舒服、不愉快的感受,所以我们要拒绝负面情感。( )
12.个人的力量是有限的、分散的,对于集体来说是微不足道的.( )
13.集体成员数量越多,力量就越大。( )
14.梁启超说:“人者固非可孤立生存于世界也,必有群然后人格始能立。”这告诉我们集体离不开个人.( )
15.个人利益与集体利益本质上是完全一致、无差别的.( )
16.只要筑牢家庭、学校、社会、网络、政府、司法这六大保护网,未成年人就能健康成长。( )
17..教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,这体现对未成年人的学校保护。( )
18.针对频繁发生的校园欺凌现象,某县教育局发布有关文件,要求各学校采取相应措施对全校教职员工、学生进行防治学生欺凌的教育和培训。这体现了对未成年人的学校保护。( )
19.《中华人民共和国未成年人保护法》于1991年通过,经过三次修改,现在明确了对未成年人的家庭保护、学校保护、社会保护、政府保护。( )
20.宪法和法律给予我们特殊保护,这意味着我们不会受到任何伤害。( )
二、单项选择题:(30题,每题2分,共60分)
1.(2024·云南)情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动。我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪。下列同学调控情绪的做法可取的是( )
A.与父母发生矛盾,感觉委屈,乱摔东西
B.被老师批评后,故意在课堂上唱歌以宣泄情绪
C.与同学发生误会时,寻找机会报复对方
D.考试失利,心情低落,主动寻求父母、老师、同学帮助
2.(2023下·湖南长沙)青少年身心健康需要家校共同守护,更需要加强自我防护。小方因与父母发生矛盾而情绪低落,他预约了学校心理咨询室,向老师倾诉后心情好转。小方调控情绪的方法属于( )
A.改变认知评价 B.合理宣泄
C.转移注意 D.放松训练
3.(2023下·四川凉山)每当我的心情沮丧抑郁时,我便去从事园林劳作,在与那些花草林木的接触中,我的不快之感也烟消云散了。这种调控情绪的方法是( )
A.合理宣泄 B.转移注意
C.放松训练 D.改变认知评价
4.(2023下·福建厦门)下表中对情绪调节“微行为”的“微点评”,正确的有( )
序号
微行为
微点评
①
小赵遇挫时安慰自己失败也是宝贵的经验
运用了改变认知评价的方法
②
小美心情不好时会到操场上快速奔跑几圈
运用了放松训练的方法
③
小孙生气时用通宵打游戏来发泄心中不快
运用了合理宣泄的方法
④
小钱难过的时候就去阅读自己喜欢的书籍
运用了转移注意的方法
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
5.(2023安徽宿州)在2023年3月4日的感动中国年度人物颁奖中,集体奖花落13位“银发知播”。他们平均年龄77岁,有中国科学院院士、中国科技馆原馆长,引得无数网友感动落泪,倾心点赞。这说明( )
A.一个人的情绪是无法控制的 B.影响情绪的因素多种多样
C.人与人之间的情绪会相互感染 D.我们可以随意表达自己的情绪
6.(2023下·青海)情感与情绪紧密相关。关于情感与情绪,下列说法正确的是( )
①情绪人人都有,情感唯道德高尚的人才有
②情绪短暂不稳定,情感相对稳定
③情感是在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定
④情感随时间推移形成较稳定的倾向,就可能产生某种情绪
A.②④ B.②③ C