内容正文:
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放飞风筝
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放风筝是一项传统的运动健身项目,需要手、脑的密切配合,是一项全身性的运动,不仅锻炼手臂手腕,可锻炼腰部、臂部、腿部等。放风筝需要仰望天空和远方,是一项很好的休息眼睛、提高视力的运动。
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放风筝技巧
一、观察风向
1、如果附近有旗帜,看它飘浮的方向就能知道。
2、如果附近有吹烟,看它飘浮的方向也能知道。
二、起飞
1、单人起飞
2、双人起飞
三、放线
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六、注意安全 1 2 3
四、操纵
1、风筝翻转栽落时
2、两只风筝线纠结在一起时
五、收回风筝
放风筝有益健康
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如果附近有旗帜,看它飘浮的方向就能知道。
一、观察风向
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如果附近有吹烟,看它飘浮的方向也能知道。
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二、起飞
1.单人起飞
风速平顺时直接逆风放飞(风筝面对风向,人背对风向)。如果地面风速不好,应上高处。风较平顺,那么风筝就要逆风斜靠地上,放长线后…待有阵风时立刻拉起风筝,并助跑使风筝升上高空。
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2.双人起飞:
直接放长线并且保持紧拉线状态,待阵风吹过,由拿风筝者举手示意起飞(拿风筝者应站在风筝背面),如果风顺直接拉线即可起飞。如果地面风速不好,须上高处,那么需要助跑使风筝升上高空。
双手姆指和食指轻扶着风筝后面的骨架
OK
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三、放线
跑步与放线
风筝稍升起后,如果场地宽敞,可边跑边放线,直至风筝升起相当高度而无下坠趋向,起飞过程方告成功。但在风力强劲情况下,施放者无须在开始时奔跑数步风筝便可扶摇直上。
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四、操纵
风筝翻转栽落时
迅速往风筝方向,向前奔跑数步,均可缓和其势,有时风力停顿,风筝向下坠落,将风筝轻抖数下或迅速向后奔跑,如果后退无路,则可用迅速收线的方法处理。
不好!掉下来
了!
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如遇两只风筝线纠结在一起时,施放者不要惊慌,立刻与纠缠者靠近,互相交换调整,使线松开即可。
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五、收回风筝
风速平顺并且风筝飞行稳定,才随手收线。风速不佳施放线下垂,应急收线。风速太强或风筝飞行不稳定时,应缓缓收线。风筝产生旋转或左右摇晃太厉害,需放线并 且配合人前进,待风速较缓和且风筝较稳定时,再收线。
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六、注意安全
1、放飞场的选择是很重要的,既要能够放飞,还要注意安全。
高压线 高楼上 雷雨中
注意路上行人安全
注意自身安全
危险
危险
危险
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安全放风筝儿歌
风筝蓝天飞,
沟坎望仔细。
电线电缆要闪避,
遇到雷雨快收起。
虽然放飞本领高,
安全才是数第一!
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2、人们可以走向郊外,到河滩上,到田野上,走进大自然中,伴着阵阵清风,放起一只只可爱的风筝 。
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放风筝时,手臂要动,腿脚要奔跑移动,眼睛要仰望远视,享受着运动的乐趣。人们沐浴着阳光,在野外呼吸着新鲜空气,吐故纳新,舒展四肢筋骨,促进血液循环,有助于促进新陈代谢,增强身体健康。
传统体育活动放风筝有其健身原理,古人认为:迎天顺气,拉线凝神,随风送病,有病皆去。
放风筝有益健康
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谢 谢 !
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