1.2.1 运动系统 课件 -《学前儿童卫生保健》高等教育出版社

第一章 学前儿童生理特点及卫生保健 一、运动系统 （一）幼儿运动系统的特点 （二）幼儿运动系统的卫生保健 第二节 学前儿童各大系统特点及 卫生保健要点 一、运动系统 　（一）幼儿运动系统的特点 　　1. 柔软的骨　 骨是由骨膜、骨质和骨髓构成。幼儿的骨骼比较柔软，软骨多。骨膜内的成骨细胞，在幼年时期直接参与骨的成长，使骨不断地伸长、增粗。大约到20～25岁左右，骨化过程完成。骨的生长虽由遗传决定，但也易受到体内、体外环境的影响。 一、运动系统 幼儿的骨骼为什么容易变形？ 有机物（胶原纤维—弹性）多 无机物（钙盐—坚硬）少 骨的弹性大而硬度小，不易骨折，但受压后易弯曲变形。 随年龄增长，钙盐不断增加，硬度也逐渐加大。 一、运动系统 幼儿机体各部分的骨组织也有与成人不同的特点，尤其在脊柱、骨盆、腕骨、胸骨和足弓等部分。 图1 脊柱侧面观 新生儿 3个月形成 6个月形成 1岁形成 7岁固定 不良的体姿易导致脊柱变形 骶 曲 颈 曲 胸 曲 腰 曲 18-25岁固定 一、运动系统 图2 正常足和扁平足 a.正常足（足弓正常）；b.扁平足（足弓塌陷） 怎样预防 扁平足？ 避免过胖， 走路、站立时间过长， 负重过度， 缺乏运动。 一、运动系统 　　2. 灵活的关节　关节由关节面、关节囊和关节腔组成（见图3）。 图3 关节模式图 一、运动系统 　　3. 易疲劳的骨骼肌　幼儿的肌肉重量与体重之比随年龄的增长而增加（表1）。 幼儿肌肉嫩、柔软，含蛋白质和无机盐少，水分多，力量较差，因而容易疲劳。 表1 儿童肌肉重量与体重的比例 年龄／岁 肌肉重量与体重之比／% 新生儿 23.3 8 27.2 15 32.6 18 44.2 幼儿大肌肉群发育较早，小肌肉发育较晚 3～4岁的幼儿，路虽然走得很稳， 但拿筷子或握笔画一条直线，就显得很吃 力，而且直线也不容易画直。随着年龄的 增长和通过各项活动的锻炼，幼儿动作的 速度、准确程度及控制活动能力，都会不 断提高。 一、运动系统 （二）幼儿运动系统的卫生保健 幼儿运动系统的卫生保健主要体现在以下五个方面（见图4）。 一、运动系统 图4 幼儿运动系统的卫生保健 $$