第2课第二框《走进职业生涯规划》-【中职专用】中职思想政治《心理健康与职业生涯》同步配套课件（高教版2023·基础模块）

教学课件 基础模块 心理健康与职业生涯 第2课 第二框 走进职业生涯规划 生涯规划 筑梦未来 第一单元 时代导航 生涯筑梦 新生活从确定目标开始 总议题 分议题一：职业生涯规划对职业发展的意义 一 分议题二：如何面向未来开展职业生涯规划 二 课后作业 三 职业生涯规划，是一个人对自己职业前景的展望，是对自己职业发展道路的设想和谋划。 职业生涯规划？ 职业生涯发展充满可能性和不确定性 分议题一：职业生涯规划对职业发展的意义 阅读与思考 职业生涯发展需要规划吗？ “凡事预则立，不预则废。”职业生涯规划对个人职业发展具有重要意义。 职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标。 有目标，才会有前进的方向和奋斗的动力。 清晰而明确的发展目标，会让我们在职业生涯中少走弯路，朝着既定的职业理想不断努力。 职业生涯规划可以帮助我们扬长补短。 “扬长”即发挥自己的长处； “补短”即弥补自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距。 在校时，我们要扬长补短，主动适应未来从事职业的要求； 择业时，我们要扬长避短，选择适合自己的职业。 相关链接 短板理论强调补短，又称“木桶理论”。盛水的木桶是由许多块木板箍成的，盛水量也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短，则盛水量就被短板限制。若要使木桶盛水量增加，就需要换掉短板或将短板加长。 长板理论强调扬长，又称“斜木桶理论”。将木桶向长板倾斜，从而装下更多的水，此时盛水量主要由最长的那根木板决定。在所有的木板中，我们要集中关注长板，使自己的长板一直保持领先的优势，发挥到极致，并用长板来补充短板的不足或慢慢修补短板。 生涯体验活动 木桶能装多少水，由哪块木板来决定？ 木桶能装多少水，是由它的短板决定的。 木桶能装多少水， 仅仅取决于短板吗？还有其他方法吗？ 斜放时，木桶装水的量由长板决定。 职业生涯规划可以帮助我们提高执行力。 再远大的职业理想，如果没有规划和行动，就会变成空想。 切实可行的职业生涯规划，能增强学习的目的性与计划性，帮助我们找准努力的方向； 能增进对专业的了解和热爱，促使我们执着专注，更好地发挥潜能； 能鞭策我们直面困难和挑战，把握发展的机会，努力朝着目标前进。 职业生涯规划帮我们走出舒适区 成长区 学习区 舒适区 舒适区 职 业 生 涯 规 划 感觉安逸舒适 扩展舒适区 扩展职业兴趣 学习新技能 学习区 改正不良习惯 应对挑战和问题 找到目标 实现梦想 设定新目标 征服目标 成长区 实现理想与目标 生涯故事：砍树的故事 有这样一个故事。有个人拿着斧子上山砍树，半路遇见了一名智者。 智者问他：“ 有两棵树，一棵是粗的树，另一棵是细的树，你会砍哪一棵？”砍树人豪不犹豫地回答：“ 粗的那棵！” 智者又问：“ 粗的树不过是一棵普通的杨树，而细的树是珍贵的红松，现在你会砍哪一棵？”砍树人立即回答：“ 当然砍红松。杨树又不值钱！” 智者微笑着看着他又问道：“ 如果杨树是笔直的，而红松弯曲不直，你会砍哪一棵？” 砍树人回答：“ 如果这样的话，还是杨树吧！” 智者紧接着问道：“ 可是杨树上有个鸟巢，几只幼鸟正躲在巢中，你会砍哪一棵？”砍树人被问得摸不着头脑，就请教智者：“ 您这是想告诉我什么呢？” 智者一脸严肃地说：“ 在上山前，你该先问问自己砍树的目的是什么，虽然砍树的条件不断变化，但砍哪一棵树最终取决于你的目标。如果想要取柴，就砍杨树；如果想做工艺品，就砍红松。明确了目标，才不会因为环境和条件的变化而不知所措，才能方向明确、头脑清晰，做好自己该做的事！” 凡事预则立, 不预则废。 18 提高执行力 明确发展目标 扬长补短 分议题二：如何面向未来开展职业生涯规划 教材第16页 “阅读与思考”小康与小林的职业生涯故事。 议学活动 围绕小康与小林职业生涯故事，研讨为什么两人的职业生涯出现截然不同的轨迹。 小组研讨 职业生涯规划要与社会发展相一致。社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会。要把个人发展与经济社会发展紧密联系起来，正确认识和处理“职业选人”与“人选职业”的关系，提高适应社会的能力。 职业生涯规划要以自身实际为出发点。作为“准职业人”，要从自身实际出发，了解自己的性格特点、兴趣爱好、优势和劣势等，明确自己的职业理想，制订适合自己的职业生涯规划。 职业生涯规划要立足所学专业。专业技能是我们未来就业和职业发展的基础。要干一行、爱一行、钻一行，深入了解自身的专业优势，对照职业要求，掌握专业知识和专业技能，注重实践应用，提升竞争力。 职业规划要趁早，人生设计在童年。学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之