2024年九年级体育中考教案 耐久跑：1000---1500米跑走交替

主题： 耐久跑：1000---1500米跑走交替 教学目标： １本节课复习站立式起跑，学会耐久跑的动作方法掌握跑的正确姿势。 ２.通过学习发展学生上、下肢奔跑能力，培养同学团结合作意识。 3. 运用评价方法,使学生在互帮、互评中坚定信心，树立安全意识。 教学重点： 呼吸均匀 教学难点： 上、下肢协调配合 教学 流程 教学 内容 学生活动 设计 意图 一、开始部分 二、准备部分 三、基本部分 四、结束部分 一、常规练习： 1、轮值队长整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 二、队列练习 A、转法练习 B、踏步走、立定 三、准备活动: 热身操（1—8节） 四、辅助练习： 1．后蹬跑练习 2．单脚交换跳练习 耐久跑：1000---1500米跑走交替 球类游戏 一.放松整理 二.师生小结 三.布置作业 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 学法： 认真听讲，积极练习， 听指挥。 要求： 1.注意力集中，认真听讲， 2.动作规范、队列整齐。 3.口号洪亮。 学法： 集体进行练习 要求： 动作规范、准确到位 充分热身。 学法： 在教师带领下进行模仿练习。 要求： 动作准确、练习认真。 学法： 1.学生认真听讲 2.分组进行练习 3.男、女生交换进行练习 要求：呼吸均匀 注意安全 学法：1.学生认真听着 2.分组进行练习 要求：遵守游戏规则 学法： 模仿动作,充分体会放松。 要求： 注意调整呼吸，动作自然舒展轻松,学会欣赏音乐，心情愉快。 教法： 1、教师提示学习要求。 2、教师组织进行队列练习。 3、教师巡视指导练习。 组织： 1、教师带领下学生进行热身操练习。 2、四列横队成体操队形。 教法： 1.教师示范领做。 2.教师巡视指导。 教法： 1.教师示范提出练习要求 2.指导学生练习2--3次 3.男、女生依次进行练习 4.教师点评、进行小结 教法：1.教师讲规则方法 2.分组进行练习 3.教师指导评价 组织： 在教师的带领下进行放松。 教法： 1．教师领做。 2．教师参与学生小结评价。 教学效果反馈： 本节课通过讲解法、示范法、指导法、启发式、游戏法、情境创设法、合作教学法、游戏带动法。根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。同时通过指导学生匀速耐久跑根据音乐节奏的改变，来提高学生耐久跑稳定的跑步节奏与客服“极点”，由易到难，层层递进。 1 学科网（北京）股份有限公司 $$