内容正文:
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1、青春期身体(生理)变化的主要表现:①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟
2、青春期生理变化给我们带来什么影响?
(1) 积极影响:①青春期生理变化带给我们旺盛的生命力,使身体充满能量。
②让我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,成长的渴望,无限的可能。
(2) 消极影响:③由于更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能带来烦恼。
3、身体发育各不相同的原因和表现?
原因:①遗传 ②营养 ③锻炼 表现:①有的长得快,有的长得慢。②有的先长胖,有的先长高。
4、如何正确对待青春期生理变化?
①正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑。
③不嘲弄同伴的生理变化。
④在追求外在美的同时,提高品德和文化修养,展现青春的内在美。
5、青春期矛盾心理的主要表现:①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦
6、青春期矛盾心理产生的原因: ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界更加丰富
7、如何正确面对和处理青春期的矛盾心理?(心理矛盾自我调节的方法?)
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
②求助他人,学习化解烦恼的方法。
③培养兴趣爱好转移注意,接纳调适青春期矛盾心理。
④自我调节,做自己的“心理保健医生”。如:把自己的想法写下来;参加体育活动;自我暗示;自我解嘲…
8、青春期,成长的不仅仅是身体,还有哪些?①独立思考 ②批判精神(批判性思维)③创造潜力
9、独立思考的含义(要求):
①独立思考并不等同于一味追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解。
②同时,能接纳他人合理、正确的意见。
10、批判性思维的含义(表现)?
①对事情有自己的看法。②敢于表达不同观点。③敢于对不合理的事说“不”。④敢于向权威挑战。
11、为什么要培养批判性思维?
①批判性思维,有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。
②批判,能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
12、怎样做到合理批判?(批判的技巧?方法?)
①有质疑的勇气。
②有表达自己观点和提出合理化建议的能力。
③考虑他人感受,知道怎样批判容易被接受,利于解决问题。
④只针对事情本身,不攻击他人
⑤要有一定建设性……
13、为什么要培养(开发)青少年的创造潜力?
(
青少年
青春时期
)① 充满活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带领无限可能。
② 思想活跃,朝气蓬勃,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
③我们要不负韶华,争当勤奋学习、热爱劳动、勇于创造的好少年。
14、怎样开发自身的创造潜力?
①遵守法律和道德,敢于打破常规,开创前人未走之路。
②关注他人与社会,注重创造的意义与价值。
③创造离不开实践,用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践、创造。
15、男生和女生的主要差异有哪些方面?①生理方面 ②性格特征 ③兴趣爱好 ④思维方式 ……
16、如何对待男生女生的生理性别差异?
①男生女生的生理性别特征是与生俱来的,我们应平静而欣然地接受。
②在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
17、对性别角色的认识对我们什么影响?
(1) 积极影响:帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
(2) 消极影响:性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
18、怎样对待男女生各自的性别优势?
①欣赏对方优势,取长补短,不断完善自己。
②不因某方面的优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑。
③相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
19、青春期心理萌动的主要表现:①有自我表现的欲望 ②更在意自己的形象 ③渴望得到异性的肯定与接受
20、如何正确对待异性情感?
①青春期萌发一些对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象。
②这种对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。
③慎重对待、理智处理可能出现的朦胧情感。
21、为什么要与异性交往?
①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
②能从对方身上看到某些优秀品质。
③与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
22、怎样与异性交往?
①与异性交往要内心坦荡,言谈得当,举止得体。
②要慎重对待、理智处理可能出现的朦胧情感。
③要相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
23、青春期成长的渴望主要表现在哪些方面?
①渴望拥有健美的身躯、充实的大脑。②渴望自由、渴望飞翔。③渴望“指点江山,激扬文字”。
24、怎样拥有飞翔的力量?①激荡青春的活力。②培养自信的品质。③培养自强的精神。
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25、为什么要自信?①