《旅游心理学》 高等教育出版社 （第五版） 第四模块 我的心理我做主 项目一 什么是心理健康 章节过关卷

《旅游心理学》 高等教育出版社（第五版） 第四模块 我的心理我做主 项目一 什么是心理健康 章节过关卷 考试时间90分钟 满分100分 班级 姓名 成绩 1、 单项选择题（本题10小题，每小题2分，满分20分） 1.下列因素中对人的心理因素起消极作用的是（ ） A.自信心 B.心理应付技能 C.社会支持 D.心理压力 2 .下列因素中对人的心理健康起积极作用的是（ ） A.挫折 B.心理应付技能 C.身心疾病 D、心理压力 3、联合国国际劳工组织的调查报告显示：（ ）已经成为21世纪最严重的健康问题之一。 A、心理压抑 B、生理问题 C、粮食 D、美容 4.（ ）是指我们对待心理压力的态度与处理能力。 A、心理压抑 B、心理应付能力 C、粮食 D、美容 5.“社会支持”是一个内涵较为广泛的概念，它包括了一个人的（ ），也包括一些针对心理健康问题提供帮助的社会服务系统。 A、社会交往能力 B、心理应付能力 C、自信心 D、自我认可 6.心理健康状况与（ ）、身心疾病、自信心、社会支持等因素有关。 A、 心理压力 B、 身心疾病 C、自信心 D、社会支持 7.（ ）是一个人重要的内在品质，它包含自我认可、自我接纳 、自我价值感 和社会支持。 A. 自信心 B.自我接纳 C.自我价值感 D.社会支持 8.（ ）是指我们对待心理压力的态度与处理能力。 A. 心理应付能力 B.自我接纳 C.自我价值感 D.社会支持 9.“（ ）”本身并不一定就是完全的消极的“压力”，关键在于你如何去对待这种“压力”。 A. 心理应付能力 B.心理压力 C.自我价值感 D.社会支持 10.自信心越强，一个人对付心理压力乃至身心疾病的能力越强，一个人的（ ）通常是建立在对自己正确客观的认识基础上的。 A. 自信心 B.自我接纳 C.自我价值感 D.社会支持 2、 多项选择题（本题5小题，每小题3分，满分15分） 1.下列因素中对人的心理因素起消极作用的是（ ） A.身心疾病 B.心理应付技能 C.社会支持 D.心理压力 2 .下列因素中对人的心理健康起积极作用的是（ ） A.自信心 B.心理应付技能 C.社会支持 D、心理压力 3、生活中的各种状况都可能导致“心理压力，对当事人的生活产生一定的负面影响。心理压力无法得到释放而累积到一定程度，就会对人的身心健康构成严重的威胁，严重的还会导致“身心疾病”的产生，如（ ）都属于身心疾病。 A.哮喘 B.关节炎 C.癌症 D.心脏病 4.“自信心”是一个人重要的内在品质，它包含（ ）。 A、心理压抑 B、心理应付能力 C、粮食 D、美容 5.心理健康状况与（ ）等因素有关 A、 心理压力 B、 身心疾病 C、自信心 D、社会支持 3、 判断题（本题5小题，每题2分，满分10分） 1.“心理压力”对人的心理健康完全是消极的因素。（ ） 2.心理健康是动态的，一个心理健康的人，并不意味着完全没有不健康的心理和行为。（ ） 3.心理健康的标准可以概括为4个方面。（ ） 4.“心理压力””和“身心疾病”在生活中都是客观存在的，也是难以避免的。（ ） 5.心理健康的从业人员应该属于智力正常，行为举止合理。（ ） 4、 填空题（本题7小题，每空2分，满分38分） 1.心理健康的旅游从业人员能够______________、______________，并能主动地适应现实生活。 2.健康是一种______________、______________和______________健全状态，而不仅是没有疾病或虚弱现象。 3.心理健康状况与______________、______________、______________、______________和______________等因素有关。 4.______________、______________和______________三种因素对心理（健康）状况有着积极的作用。 5.“自信心”是一个人重要的内在品质，它包含_____________、_____________