《旅游心理学》 高等教育出版社 （第五版） 第四模块 我的心理健康我做主 项目三 如何提升自信 章节过关卷

《旅游心理学》 高等教育出版社（第五版） 第四模块 我的心理健康我做主 项目三 如何提升自信 章节过关卷 考试时间90分钟 满分100分 班级 姓名 成绩 1、 单项选择题（本题10小题，每小题2分，满分20分） 1.能够客观分析自己，承认自己的缺点，这是自信( )的表现。 A.勇敢果断 B.沾沾自喜 C.虚心坦诚 D.大度开放 2.能够自然地接受别人对自己的赞赏、好感和喜欢，这是自信( )的表现。 A.勇敢果断 B.沾沾自喜 C.虚心坦诚 D.大度开放 3.自信的基础是（ ） A.能力 B.性格 C.认知 D.情感 4.（ ）所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极感受。 A.自信 B.自卑 C.自负 D.情感 5.（ ）能够虚心接受批评，坦然承认自己的错误，客观分析自己。 A.自信的人 B.自卑的人 C.自负的人 D.冲动的人 6.中国的灿烂文化中，有一种关于“五心”的说法：忠心、孝心、爱心、关心和信心，其中把最后的“（ ）”留给自己。 A.忠心 B.信心 C.关心 D.爱心 7.归根到底，（ ）的感觉来源于一个人解决问题的能力并不断得到肯定。 A.自卑 B.自信 C.关心 D.爱心 8.自信是一个对自己实力的正确估计与积极肯定，是一种勇气和力量，是（ ）的素质基础。 A.自卑心理 B.自信心理 C.健康心理 D不健康心理 9.一个人的（ ）概念是由自己的思想、认知_和判断决定的. A.自卑 B.自信 C.自我 D利他 10.提升自信心的根本就是不断增强自己的（ ），使自己经常获得成功的体验。 A.能力 B.经验 C.自信 D.尝试 二.多项选择题（本题5小题，每小题3分，满分15分） 1.中国的灿烂文化中，有一种关于“五心”的说法分别是：（ ）其中把最后的“信心”留给自己。 A.忠心 B.信心 C.关心 D.爱心 2.在日常生活中，与“自信”很相近的词语还有（ ） A.自负 B.自卑 C.大度 D.虚心 3. 自信的表现包括：自信的人（ ）；自信的人（ ）自信的人（ ）。 A. 虚心坦诚 B. 大度开放 C. 勇敢果断 D. 感觉 4.一个人的自我概念是由自己的（ ）决定的. A. 思想 B. 认知 C. 判断 D. 感觉 5.正确认识自己、悦纳自己的方法有（ ） A. 发现并接纳自己的优缺点 B. 和自己的过去做比较 ，而不是去和别人比较 C.控制“自我形象” D. 积极行动 三.判断题（本题5小题，每题2分，满分10分） 1.自负本质上是自信不足的表现。( ) 2.自信，是我们每个人内在“自我”的核心部分。 ( ) 3.自信，是一个感受自己的方式，它包括了自己对自己接受程度，自己对自己尊重的程度。( ) 4.正确认识自己、悦纳自己，是和自动过去做比较，而不是去和别人比较。 ( ) 5.最快提升一个人自信的方法，就是不断制造机会，使他多做、多做到、多因为做到而被肯定。 四.填空题（本题7小题，每空2分，满分34分） 1.自信是一个人对自己的_____________. 2.自信的表现包括：自信的人_____________；自信的人_____________；自信的人_____________。 3.“积极”意味着一种态度，一种自己对自己的_____________、_____________、_____________和_____________的态度。 4.自卑所表现的是一种_____________.，一种对自己的_____________，一种自己对自己的_____________感受。 5.一个人的自我概念是由自己的_____________、_____________和_____________决定的. 6.自信是一个人对自己实力的正确____________与积极_________。 7.面对困难和挫折，我们要采取_____________来激发自己的能力和潜能。 五.名词解释（本题1小题，每小题3分，满分3分） 自信： 六、问答题 （本题2题，第一题13分 ，第二题5分， 满分18分 ） 1.如何提升自信。 2.自信的表现。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $$ 《旅游心理学》高等教育出版社（第五版） 第四模块 我的心理健康我做主 项目三 如何提