通用版 教师培训《青少年心理危机识别与干预》逐字稿

心理危机干预全体教师培训《穿越风暴拥抱你》逐字稿 亲爱的各位老师，首先感谢你们愿意从百忙之中抽空前来参加本次主题为《穿过风暴拥抱你》心理危机干预教师专题培训。我是XX中学的心理老师。我想今天我们齐聚在这里，可以用一句话概括我们的初心，那就是一切为了孩子，为了孩子一切，为了一切孩子。 作为一线教育工作者，在座的很多教师比我资历高、经验足，其实也许更清楚当下中国青少年儿童的心理健康状况不容乐观，自己亲身经历或是听说学生因为心理问题陨落在美好花季的惨痛案例也并不少。所以，既然我们选择了成为教师，选择来到今天的会场，希望我们能一起度过一段充实愉快的培训时光，为促进中小学生的心理健康贡献自己的一份力量，让我们一起穿越风暴，拥抱学生吧！培训中各位教师如有意见和建议，也非常欢迎大家提出来，我们共同探讨、进步，谢谢大家。 本次培训将从以下四个方面进行：分别是了解危机、识别危机、支援危机和转介危机。 首先我们一起来了解一下青少年心理健康现状，明确看似风平浪静的背后其实暗潮涌动，危机四伏。青少年时期是心理问题、情绪问题及行为问题发生的高危时期，大约3/4的心理障碍都出现在这一时期。根据《中国国民心理健康发展报告》，全国中小学生存在不同程度的抑郁症状的总体比例超过24%，且随年级升高而上升。《白皮书》调查数据显示：小学阶段儿童抑郁风险检出率10%，其中1.9%-3.3%重度抑郁风险；初中阶段儿童抑郁检出率30%，其中7.6%-8.6%有重度抑郁风险；高中阶段儿童抑郁检出率约40%，其中10.9-12.5%有重度抑郁风险。触目惊心的数字足以说明潜在的危机爆发者有很多，更别说统计漏掉的部分学生。所以，我们首先要树立危机意识，做好应对危机的准备。 那有效应对危机的前提一定是得先快、准、狠的识别危机，勿让暗潮涌动成狂风暴雨。我们先明确一下青少年心理危机的定义：是指青少年在面临沉重打击或突发变故而无法逃避，也无法用自己的心里资源与遗忘的应对策略加以调节时，陷入的一种心理失调状态，这种十失调状态是消极的，甚至是无法自我控制的。如果不及时有效干预缓解，严重情况下青少年还可能会出现认知、情绪、行为的功能紊乱。与此对应的，学校心理危机干预就是对处于心理危机状态的学生及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难，恢复正常身心状态。 那学生常见的心理问题有哪些呢？ 一、焦虑。生理性焦虑是正常的，但病理性焦虑需要处理。学生自控和自律能力有限，家长或老师可以对学生的学习目标提出适度的期望值和要求。正常的、中等的焦虑水平有助于维持学生的学习动机，有利于学习目标的达成。 我们可以从以下三个方面识别病理性焦虑。 1、痛苦体验：学生反复倾诉很烦躁，或者表现为独处时经常发呆，莫名落泪，超过两周。 2、躯体反应：有身体的一些变化，如头疼、头昏、胸闷、心慌、胃痛、浑身没力气等，生理上查不出任何问题。 3、警觉性增加：整天处于紧张状态，容易惊吓，特别是出现入睡困难、浅睡、睡不醒等睡眠障碍。 请各位老师注意：以上情况存在一条或以上，并且持续一个月，就需要高度重视。 二、抑郁青少年是抑郁症的高发群体。青少年中至少有20％会经历抑郁状态，在学校发生的安全事故的案件中，大于50%的事件是因抑郁症自杀。 同样的，我们也可以从以下几个方面识别病理性抑郁。 情绪低落：连续超过两周以上的情绪烦躁、低落，学生主诉不再快乐。 兴趣减退：不知道什么叫开心，原本感兴趣的现在不感兴趣。 失眠早醒：无缘无故凌晨醒来就无法再次入睡，一周出现三次以上失眠，持续一个月以上。 自我否定：否定自己的能力，尤其指向学习能力和人际处理能力，“我根本没这个能力做好这件事”“我不是读书的料”“我就是个不会有朋友的人” 学习效率下降：近半个月到1个月内成绩明显下降 有一条以上，需要引起高度重视，大于等于两条，需要去医院进行专业评估。如果一个学生两周不来上课，就具有诊断价值。 并且由于抑郁导致自杀的风险很高，所以在对有抑郁症状的学生进行干预时，需要有意识的对其进行自杀评估。大家可以根据学生的实际情况询问以下问题，探至一二。是不是很不开心？不开心呢有多久了？不开心的时候在想什么？你的自杀想法是一时一时的，还是一直存在的？你有过具体的打算么？——我想跳楼（自杀计划）你想去哪里跳？——我准备去...（自杀准备）准备过几次？等等。 一旦出现4-6条中的问题，请各位教师高度注意，及时告知家长或相关人员，第一时间给予社会支持和陪伴。 3、 强迫症。分为两种表现类型： 强迫思维：某一时间所体验过的思想、冲动意念、或想象，会反复或持久地很不合适地闯入头脑，以致引起显著的焦虑或痛苦烦恼，这是强迫思维。如反复回忆已经做过的题目不能停止。 强迫动作：在难以抑制的意向和情感的影响下重复进行的动作。虽然也知道这些动作的重复是完全没有必要的，并为此感到苦恼，但却不能