内容正文:
年级下册·J
生物
第三单元 生物圈中的人
第一章 人的生活需要营养
第一节 食物的营养成分
一、糖类、脂肪和蛋白质
1. 食物中的营养成分:食物中含有 、 、 、
、 和 等营养成分。
2. 三大营养物质: 、 和 。
糖类
脂肪
蛋白质
维生
素
水
无机盐
糖类
脂肪
蛋白质
营养成分 食物来源 主要功能 相同作用
糖类 和
最重要的供能物质 既是组织细胞的
物质,
又能为生命活动
提供
脂肪 和坚果类 重要的 物质
蛋白质 瘦肉、 、奶、
蛋、 等 构成组织细胞的基本物
质;生长发育、组织更新
等的物质基础
谷类
根茎
类
构成
能量
豆类
储备能源
鱼
豆类
3. 糖类、脂肪和蛋白质的比较
二、维生素
4. 比较不同果蔬中维生素C的含量
(1)实验原理:维生素C可使紫色的 溶液褪色。
(2)提出问题:哪些蔬菜或水果中含有较多的维生素C?
(3)作出假设:
。
(4)制订并实施计划
①研磨:将新鲜的蔬菜或水果分别放入研钵中研磨,挤压出 。
②过滤:在漏斗中垫上滤纸,将果蔬汁液分别过滤到不同的 中。
③滴定:向洁净的试管中注入 质量分数为 的高锰酸钾溶
液。用滴管吸取一种果蔬提取液,边滴加边振荡,直至高锰酸钾溶液完全褪色,
记录所用提取液的 。选择几种果蔬提取液分别测试,并列表比较。
高锰酸钾
西红柿、辣椒中含有较多的维生素C(答案不唯一,依据所
用果蔬而定)
汁液
烧杯
2毫升
0.01%
滴数
(5)得出结论: 。
西红柿、辣椒中含有较多的维生素C(答案与假设对应)
5. 主要种类及缺乏症状
种类 缺乏的症状
维生素A 、干眼症;皮肤干燥、脱屑
维生素B1 神经炎、 ;食欲不振、消化不良、生长迟缓
维生素C ;抵抗力下降
维生素D 、
夜盲症
脚气病
坏血病
佝偻病
骨质疏松症
三、水和无机盐
6. 水: 的组成成分,在 和 等方面都具有重要
作用。 水占人体体重的60%~70%,人体失水量达到体内总水量的 以
上,就会有生命危险,人体缺水时要及时补充。
7. 无机盐:在人体中含量不多,但对人体的作用非常重要。
(1)钙:构成 和 的重要成分,儿童缺钙