第二单元 做情绪情感的主人 考点分类训练（一）-【优品】2023-2024学年七年级下册道德与法治分层式单元与期末（统编版）

部编版7年级道德与法治下册 第二单元考点分类训练（一） 考点！青春的情绪 B.情绪反应强烈，情绪体验也不稳定 1.成语“欣喜若狂”、“怒发冲冠”、“悲痛欲 C.情绪经常处于失常状态，不可调控 绝”、“胆战心惊”所表达的基本情绪依次是 D.情绪表现复杂多变，是不可捉摸的 》 考点2情绪的管理 A.惧、哀、怒，喜 B.怒、喜、哀、惧 1.每次上课前，陈老师都会通过“表情管理 C.喜、怒、哀、惧 D.哀、惧、喜、怒 调整自我状态。等一切妥当，他才满面春 2.杜甫在都城长安沦陷时，“感时花溅泪，恨 风、大步流星地走进教室。陈老师这样做 别鸟惊心”：在初闻捷报时，先是“涕泪满衣 的原因是 ) 裳”，接着“却看妻子愁何在”，继而“漫卷 A.人的情绪会互相感染 诗书喜欲狂”。由此可见，人的情绪( B.人的情绪是复杂多样的 ①是复杂多样的②受环境影响③是消 C.青春期的情绪反应强烈 极悲观的④是不可调控的 D.情绪的表达只关乎自己 A.①③B.①②C.③④ D.①④ 2.小强在校运动会上意外与跳高比赛的金牌 3.“天昏昏令人郁郁”是指阴雨连绵的季节， 失之交臂，一连几天闷闷不乐。周日，好朋 人的精神比较懒散，心情也不畅快。这反 友邀他一起去打球，球场上他冲着好朋友 映了影响情绪的因素是 大发脾气，甚至将球砸向好朋友，结果好朋 A.生理周期 B.对某件事情的预期 友也气得不理他了。这说明了 C.舆论环境 D.自然环境 A.人与人之间的情绪会相互传染 4.某学校组织秋游时，同学们看到树叶变黄 B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有 了，有的同学赞叹道：“真美呀！”有的同学 却伤感地说：“唉，又要开始落叶了！”这 关，而且关乎人际交往 表明 C.我们要了解自己的情绪 A.人与人之间的情绪会相互感染 D.人的情绪是复杂多样的 B.情绪与个人的生活态度紧密相连 3.谭女土这样向医生描述自已的感觉：“自从 C.情绪影响人们的行为和生活 本轮疫情发生以来，我总是看手机，看新 D.情境不同，产生的情绪也不同 闻，总是担心自己会不会无意间接触到感 5.进入青春期，随着身体发育加快和生活经 染者，控制不住去担忧、恐慌，近两日总觉 验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表 浑身不舒服，担心自己的情况越来越糟 现出青春期的情绪特点。下列属于青春期 糕。”从谭女士的描述可见 ( 情绪特点的是 A.人与人之间的情绪会相互感染 ①情绪反应强烈，富有激情和热情②情 B.负面情绪影响着个人的观念和行动 绪容易波动③情绪体验越来越细致、情 C.无论何时都应该保持乐观心态 绪表现越来越丰富④情绪时常出现闭锁 D.持续处于负面情绪会危害身心健康 性或表现性 4.在一次道德与法治测验中，陶东考得非常 A.①②③ B.①②④ 糟糕，他看到自己在试卷中出现的低级失 C.②3④ D.①②3④ 误，感到非常懊恼。于是，他和好朋友进行 6.进入青春期后，许多中学生感到情绪变化多 一场激烈的篮球比赛，发泄了心中郁闷。 端，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦 陶东调控情绪的方法是 脸，有时暴跳如雷。这说明中学生 A.改变认知评价 B.转移注意 A.情绪不稳定，犯了错误也无可厚非 C.合理宣泄 D.放松训练 ◆9 5.进入考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是 一顿。孩子心里窝火，狠狠去骗身边打滚 缓慢地、有节奏地吸气，屏住一两秒钟后再 的猫。猫递到街上，正好一辆卡车开过来， 张口有节奏地呼气。呼气时最好嘴微张， 司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。 这样立刻感觉肌肉放松，特别是感觉胸部 这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘 放松，从而有助于心理放松。这种调节情 的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶 绪的方法是 性循环。 A.放松训练 B.合理宣泄 请回答：故事中的父亲受到哪一种基本情 C.改变认知评价 D.转移注意 绪的影响？根据上述故事，请你谈谈我们 6.刚上初中时，面对众多陌生面孔，李琳感觉 为什么要学会合理表达情绪。 有点不习惯。“习惯就好了”，她总是这样 对自己说。李琳这种调节情绪的方法是 A.合理宣泄 B.转移注意 C.放松训练 D.改变认知评价 7.下面是小明和小红的对话，小红所说的调 10.阅读材料，回答问题。 节情绪的方法是 材料一：默默在一次考试中，把本是强项 小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考 的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地 不上理想的学校。” 分析自己出错的原因，没等老师讲评，她 小红：“考试前你可以试着去做一些自己喜 就把错题改正并写在作业本上，心里感到 欢的事。” 舒坦多了。之后的几天，她吃得好、睡得 A.转移注意 B.理智控制 香，精力充沛，学习劲头很足。 C.合理宣泄 D.调整心态 材料二：语文考试时，小冲因为紧张导致 8.下列情境中小明调节情绪的方法对应正确