第三课 说说我自己 教案-2023-2024学年心理健康二年级上册北师大版

说说我自己 【教学目标】 1.认识本学期心理课的内容、课前准备、课程形式以及注意点 2. 初步体会世界上每一个人都是不同的，引导学生正确认识自己的长处和短处，并接纳自己 3. 帮助学生适应新学期，引导学生保持积极健康而积极的心理 【教学重点】 1.正确认识自己的长处好短处，提高自我评价的能力 教学难点： 2.提高适应新学期校园生活的能力 【教学过程】 1、 暖身活动——五官着陆 本学期课表多了一门叫做心理健康的课程，在揭晓课程之前，老师带领大家玩一个小游戏，考验大家感受周围一切的能力。它叫做——五官着陆。（提问学生知道是哪五官？） 游戏规则： 先闭眼深深吸气，然后张开眼睛张开嘴巴慢慢吐气。 5：找到5个你可以看得到的东西，然后仔细的观察他们，说出他们的名字，形状，颜色等等； 比如，我看到了水壶，它是圆台的形状，是绿色的。 4：找到4个你可以摸得到的东西，去抚摸它，描述抚摸时体验到感觉，也可以去感受不同物体的温度； 比如，我摸到了桌子，桌子是凉凉的，是坚硬的。 3：找到3个你可以听得到的声音，说出来，描述它； 比如，我听到了外面车子开过的声音，轰隆隆响，像打雷一样。 2：找到2个你可以闻得到的气味，说出来，描述它。如果所处的环境中闻不到气味，那可以说出2种自己喜欢的气味，形容它； 比如，我闻到了衣服的味道，是家里玫瑰洗衣液的味道。 1: 找到1个你可以尝得到的味道，可以去吃一个东西，然后描述它的味道。 比如，我吃了一块苹果，是脆甜的。 心理课就是需要我们动用自己的感官，最重要的是用心去感受。接下来让我们走近心理课。 2、 初识心理课 1. 走进心理课 介绍本学期心理课的内容，邀请学生互动 2. 我们的约定 介绍心理课的约定：认真倾听、积极参与、互相尊重、拍手坐端正 3. 心理课装备 心理课前准备 4. 心理课形式 介绍心理课的形式，重点强调纪律与安全 3、 说说我自己 1.心理活动初体验：那就是我！ 全班同学听老师口令，符合特征的同学按要求做，动作要快噢! 老师对全班同学大声说：“如果你是写字快的人，请站起来!”“如果你是力气大的人，请把书包举起来!”“如果你是声音大的人，请说出‘我来啦’!”…… 这些既是你的特点也是优势和才能！ 2. 我是什么样的小朋友？ （1） 教师简单的介绍自己 （2） 邀请学生任选以下4个内容进行介绍 · 喜欢的故事 · 喜欢的食物 · 喜欢的运动 · 擅长的事情 · 喜欢的颜色 · 喜欢的动物 · 将来的梦想 · 不擅长的事情 四、我喜欢我自己 教师引出绘本主人公：老师要给大家介绍一个朋友，她是一只喜欢自己的小猪，她既能看到自己身上的闪光点也能看到自己需要努力的地方，让我们一起来听绘本吧！ 1.播放绘本《我喜欢自己》 2.学生分享： （1）这只小猪喜欢自己的哪些方面？ （2）它是怎么喜欢自己的？ （3）她遇到了哪些失败？ （4）当遇到失败的时候，它又是怎么做的？ 教师小结：每个人都是世界上独一无二的存在，我们要每天多去喜欢自己一点点，相信自己。 3. 制作我的优点星星 （1）请在五角星中间写上自己的名字，并在三个角上写上自己的优点 （先保证各自完成之后，再下座位） （2）剩下的两个角请同学补充完成 （形式不限，可文字可图画） （3） 学生完成作品 （4） 当看到你的优点星星之后，你此时的心情如何？ （5） 有哪些优点是你原先不不知道的，是你的朋友发现的？ 教师总结：有些优点是我们知道的，有些优点是我们自己不知道的。我们能看到自己的优点我们就会更喜欢自己一些，我们能看到别人的优点，我们也就更喜欢别人一点。喜欢自己，不仅要喜欢自己的优点，缺点也是自己的一部分。就像小猪有时候也会摔倒，但是只要爬起来不放弃就可以。我们来看看进步小星星 4我的进步小星星 (1) 出示范例 如：我需要改进的地方：脾气不好；方法：深呼吸 (2) 学生分享 （过程中注意利用同伴之间的正向能量） 五、总结 地球上的每个生命都是独特的，有着自己的优点与不足，多爱自己一点，生命将会变得不同！（背景音乐：我相信） 学科网（北京）股份有限公司 $$