2023-2024学年高中下学期心理健康主题班会教学设计

心理健康主题班会设计方案 一、教学内容： 健康心理和身体 二、教学目标： 学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。 三、教学重点： 健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。 4、 教学难点： 学生心理状况的分析 5、 教学方法： 设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法 六、教学过程： （一）导入课题 提出问题：你认为生活中最重要的是什么？ 备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等） 组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）: 研讨课的内容："心理健康与身体健康" 1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。 2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。 3、中学生心理健康的内容：自觉、自持、自知、自尊、自强、自制等。 4、常见心理异常及分析： （1）焦虑：焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。 （2）抑郁：如何克服抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。 （3）嫉妒：嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法为难对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。 （三）质疑答疑： （学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。) （四）作业布置： 1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？ 2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？ 学科网（北京）股份有限公司 $$