第2课 生涯规划 筑梦未来 课件-2023-2024学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

第一单元 时代导航 生涯筑梦 中职“思想政治”基础模块《心理健康与职业生涯》（高等教育出版社） 第2课 生涯规划 筑梦未来 xkw_072929448 2024-02-04 总目标 正确认识职业生涯，理解职业生涯规划对个人发展的重要性，形成正确的职业生涯规划理念。 01 理解 职业生涯的含义、阶段和特点； 职业生涯规划的重要性。 02 领会 增强职业生涯规划意识，树立正确的职业生涯规划理念。 教学目标 contents 框目 认识职业生涯规划 走进职业生涯规划 走进职业生涯规划 02 导入：职业生涯规划对我们的发展有什么帮助？ 阅读任务： 问题一：这个故事的启示？ 问题二：职业生涯规划对我们的发展有什么帮助？ 生涯故事：砍树的故事 有这样一个故事。有个人拿着斧子上山砍树，半路遇见了一名智者。 智者问他：“ 有两棵树，一棵是粗的树，另一棵是细的树，你会砍哪一棵？”砍树人豪不犹豫地回答：“ 粗的那棵！” 智者又问：“ 粗的树不过是一棵普通的杨树，而细的树是珍贵的红松，现在你会砍哪一棵？”砍树人立即回答：“ 当然砍红松。杨树又不值钱！” 智者微笑着看着他又问道：“ 如果杨树是笔直的，而红松弯曲不直，你会砍哪一棵？” 砍树人回答：“ 如果这样的话，还是杨树吧！” 智者紧接着问道：“ 可是杨树上有个鸟巢，几只幼鸟正躲在巢中，你会砍哪一棵？”砍树人被问得摸不着头脑，就请教智者：“ 您这是想告诉我什么呢？” 智者一脸严肃地说：“ 在上山前，你该先问问自己砍树的目的是什么，虽然砍树的条件不断变化，但砍哪一棵树最终取决于你的目标。如果想要取柴，就砍杨树；如果想做工艺品，就砍红松。明确了目标，才不会因为环境和条件的变化而不知所措，才能方向明确、头脑清晰，做好自己该做的事！” 1、职业生涯需规划 我是谁？ 我想干什么？ 我能干什么？ 环境支持或允许我干什么？ 自己最终的职业目标是什么？ 职业生涯规划，是一个人对自己职业前景的展望，是对自己职业发展道路的设想和谋划。 ①职业生涯规划的内涵 2、职业生涯需规划 “凡事预则立，不预则废。”说的就是计划的重要性。大到对组织、人生长远规划的策划，小到工作、生活中的具体事情，无不需要进行策划。 计划先行是一切事情成功的基础。 凡事能提前则提前，提前可以给自己争取更多的选择和主动时间，推后只会被动，因而在生活中重要的事，只要提前有了打算就要提前做准备，遇到合适的时机就出手，如果没有提前准备可能会错失很多机会。 视频任务： 问题视频给我们什么启示？ 职业生涯规划对个人发展的重要意义 “凡是预则立，不预则废。”视频 有目标，才会有前进的方向和发展的动力。 清晰而明确的发展目标，会让我们在职业生涯发展中少走弯路，朝着既定的职业理想不断努力。 帮助我们 明确发展目标 “扬长”即发挥自己的长处；“补短”即弥补自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距。 帮助我们 扬长避短 切实可行的职业生涯规划，能增强学习的目的性与计划性，帮助我们找准努力的方向；能增进对专业的了解和热爱，促使我们专注，更好发挥潜能，能鞭策我们直面困难和挑战，把握发展的机会，努力朝着目标前景。 帮助我们 提高执行力 职业生涯规划对个人发展的重要意义 生涯体验活动 拿起一根橡皮筋，右手在上，左手在下。假设右手代表“我的发展目标”，左手代表“我的现状”，保持右手不动。体验三种状态下，自己的内心感受。 发展目标 我的现状 左手向右手靠拢 左手离右手再远一些 双手保持不动 生涯体验活动 木桶能装多少水，由哪块木板来决定？ 木桶能装多少水，是由它的短板决定的。 木桶能装多少水， 仅仅取决于短板吗？还有其他方法吗？ 斜放时，木桶装水的量由长板决定。 生涯体验活动 职业生涯规划帮我们走出舒适区 成长区 学习区 舒适区 舒适区 职 业 生 涯 规 划 感觉安逸舒适 扩展舒适区 扩展职业兴趣 学习新技能 学习区 改正不良习惯 应对挑战和问题 找到目标 实现梦想 设定新目标 征服目标 成长区 实现理想与目标 议学活动 结合生涯体验活动和《砍树的故事》，研讨职业生涯规划对明确发展目标、扬长补短、提高执行力的作用。 小组研讨 2.面向未来的职业生涯规划 科学合理的职业生涯规划有助于促进个人发展，能够帮助个人一步一步实现自己的职业理想。 ①树立正确的职业生涯规划理念 “阅读与思考”P16：小康与小林的职业生涯故事。 为什么两人的职业生涯出现截然不同的轨迹？ 职业生涯规划的基本要求 社会大环境为我们提供了生存条件和发展机