第2课 生涯规划 筑梦未来 第一框（课件＋视频）-【中职专用】高一思想政治《心理健康与职业生涯》同步精品课堂（高教版2023·基础模块）

心理健康与职业生涯 游戏：《撕思人生》 游戏说明 １.在白纸条上画一个长线段。在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。 2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的线段撕下来。 3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。 4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后经这以后的线段撕下来。 5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时间） 导入新课： 思考： 面对这张纸，你有何感受？那仅有的，可以用来努力学习和拼命工作的时间，我们又该怎样利用呢？ 图示 成功=明确目标+详细规划+马上行动+检查修正+坚持到底 第2课 生涯规划 筑梦未来 职业生涯像一次漫长的旅行,而职业生涯规划就是这次旅行的导航图。职业生涯规划帮助我们明确目标和方向,并找到实现目标的各种路径。学习本课，我们将了解职业生涯的内涵与特点,理解职业生涯规划的重要性, 懂得职业生涯规划的过程也是促进个人成长的过程。 第2课 生涯规划 筑梦未来 一、认 识 职 业 生 涯 1.什么是职业生涯 2. 职业生涯的特点 二、走 进 职 业 生 涯 规 划 学 习 内 容 一、认识职业生涯 1. 什么是职业生涯 职业生涯，是一个人一生中以职业为核心所串联起来的全部经历。 说一说 你认为什么是职业生涯？ 有的人一生中只从事一种职业，有的人一生中会从事很多种职业。职业生涯是一个人一生通过职业准备、职业发展，不断追求职业理想的过程。 6 一、认识职业生涯 1. 什么是职业生涯 小鹿的爷爷出生在一个瓷器绘画世家，从小耳濡目染，对绘制瓷器产生浓厚兴趣。初中毕业后，他就进入专门学校，系统学习文化知识和瓷器绘画技艺。 从学校毕业后，小鹿的爷爷入职陶瓷工厂成为一名瓷器画师。在工厂里,他每天虚心向厂里的老师傅学习，并积极参加厂里的培训班，学到了不少新技艺，逐渐成为陶瓷厂的骨干。 后来，小鹿的爷爷开设了自己的工作室,开始自主创业，不断尝试和学习新的绘画手法，慢慢成为远近闻名的瓷器绘画高手。随着经验的增长,他又开办了一家瓷器绘画学校,致力于培养新一代瓷器画师,成为德高望重的师傅。 退休后，小鹿的爷爷便基本离开了瓷器绘画的工作岗位,开始享受美好的老年生活,偶尔也与以前的同事探讨行业发展前景，为年轻人解答工作中遇到的问题 阅读与思考 结合材料内容，说说小鹿爷爷的职业生涯可以分为几个阶段？ 一、认识职业生涯 1. 什么是职业生涯 一般来说，职业生涯可以划分为五个阶段： 探索阶段 建立阶段 维持阶段 推出阶段 成长阶段 自主学习 请同学们阅读教材12—13页，说明职业生涯五个阶段的具体表现是怎样的？ 一、认识职业生涯 1. 什么是职业生涯 职业生涯的五个阶段 I 成长阶段 从出生开始,到完成义务教育阶段的学业为止。 在这一阶段，主要是主要是发展和了解自己，学习知识、提高能力，并初步认识各种职业。 一、认识职业生涯 1. 什么是职业生涯 职业生涯的五个阶段 Ⅱ 探索阶段 从初中毕业开始到正式走上工作岗位为止。 在这一阶段，除了继续认识和完善自我，学习知识与掌握技能，更要通过多种方式深入认识职业，最好职业生涯规划，为首次就业做好准备，为未来的职业生涯发展奠定基础。 一、认识职业生涯 1. 什么是职业生涯 职业生涯的五个阶段 Ⅲ 建立阶段 从走上工作岗位开始，一直到达到事业高峰期。 这一阶段，要熟悉职场规范，适应职业要求，融入组织文化，学习职业技能，提高工作能力，重新评估职业生涯，努力工作,不断获得能力、职位、影响力等方面的提升。 一、认识职业生涯 1. 什么是职业生涯 职业生涯的五个阶段 Ⅳ 维持阶段 从达到事业高峰期开始，到完全离开工作岗位之前。 这一阶段，主要是巩固已有成绩，游刃有余地完成日常工作，与年轻人分享工作经验，给予指导和帮助，开始计划和安排退休生活。 12 一、认识职业生涯 1. 什么是职业生涯 职业生涯的五个阶段 Ⅴ 退出阶段 从离开工作岗位算起，至人生的尽头。 在前期的工作积累和社会保障的支持下，做自己想做的事情，享受生活乐趣。 生计 　　人在小的时候要吃饱穿暖、生存下去。 身计 　　青少年期,要勤奋学习、志向高远,思考自己如何在社会中立身,明确自己的社会位置。 家计 　　年岁慢慢增长,人开始成家立业,要维持家庭的温饱与和乐。 老计 白发渐增,心力犹存,人开始颐养天年、怡然自得。 死计 　　明白人生必然的归宿,回顾人生而未有悔恨,从容面对人生结束。 一、认识职业生涯 1. 什么是职业生涯 知