内容正文:
欢迎走进有趣的 心理课堂
课堂约定
认真倾听
02
积极参与
04
真诚分享
01
尊重他人
03
最高境界
05
心理健康教育
新学期,新气象,心生活
授课教师:
时间:
团体热身阶段
4
暖身活动:我有你没有
全体同学起立。
老师随机提问,假期发生了哪些你觉得“我有,其他人没有”的事情。
如果该同学分享的事情,你没有,那么就坐下。
5
分享
如何评价你的2023年?
如果再有一次机会,你会有哪些尝试或改变?
活动一:对所有的遗憾说拜拜
话 遗 憾
2023年,你留下了什么遗憾呢?
7
团体转化阶段
8
活动二:新年新愿望
如果2023年可以重启:
你会有哪些改变?最想实现什么目标?
9
团体工作阶段
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活动二:心愿化行动
为了达到上述目标,我应该采取哪些行动?
目标分解 行动
学习 1.
2.
3.
生活 1.
2.
3.
人际 1.
2.
3.
……
11
活动三:心愿化行动
重要且紧急
重要不紧急
紧急不重要
不重要不紧急
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团体结束阶段
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活动四:重生事务局
尽管我们无法真正回到2023年,
但在2024年,我们依然可以继续努力,做出改变,成为理想的自己。
完成一件事最好的时间是十年前,其次是现在。
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期待下次有趣的心理课堂
感谢大家的积极参与
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