户外体育活动《运球》教学设计

户外体育活动 一、活动名称：《运球》 二、活动目标： 1.学习并掌握高、低运球动作方法。 2.提高上肢小臂肌群力量，发展身体协调性。 3.感受篮球活动的乐趣，学会与他人友好交往与合作。 三、活动准备： 每人一球、场地。 四、指导要点： (一)开始部分 1、幼儿拿球分队站好，互相检查持球方法，跟着节奏活动四肢 2、准备运球姿势;左右手运球站位 3、原地右手运球40个，左手运球40个，左右手运球40个 做球上歇息。 (二)展开部分 1.交代学习内容，示范高运球和低运球动作要领。 2.高运球适用于无防守时快速运球。 动作方法:按拍球的后上部，使球的反弹高度在腰腹之间，球的落点在身体侧前方动作要点:手脚协调配合，控制好反弹高度，注意球的落点。 低运球适用于防守者逼近时慢速运球。 动作方法:身体屈弓，降低重心，抬头向前看，用上体和腰保户球，球反弹的高度在膝盖之间。 3.听信号练习高低运球: 4.游戏前后高低运球 方法:一人抱球前平举站好，一人运球围绕在同伴身边，高运球在身后，低运球在前平举下方。 5.竞赛游戏钻山洞 方法:两排小朋友高举拿球手，小朋友依次从后面拍高球穿过，另外两排小朋友平举拿球手，后面小朋友依次运低球穿过。反之，看那队先到获胜。 (三)结束部分: 小结游戏情况，表扬运球好的那组，鼓励其他组加油。 坐球上做手指和腰部放松活动。 五、效果简析： 这一节课，孩子们玩得很开心，先是过独木桥，然后是钻山洞，体能上得到了训练，还有一个亮点就是孩子们能自己摘果实，特别的开心，看到孩子们那开心的样子，我也很开心。 学科网（北京）股份有限公司 $$